人體穴位圖片大全

人體穴位的找法中，出現(xiàn)“一指寬”、“兩指寬”等字眼，這里的“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關節(jié)（指尖算起的第二個關節(jié)）部分所量的寬度。

穴位往往在骨骼間（邊）、肌肉間（邊）的凹陷處，要找準穴位，一般是根據(jù)身體各部位的長度定位，如人體的前臂定為12寸（中醫(yī)的寸不同于現(xiàn)代人關于寸的概念），內關穴在距離腕部2寸處，也就是說取靠近腕部的1/6處就能找準穴位。另外，將食、中、無名、小指四指并攏，以中指中節(jié)橫紋為準，四指的寬度為3寸。中醫(yī)取穴常用到“寸”這個單位，但卻是因人而異的，每個人的“寸”不一樣。

· 頭部穴位圖(正面)
· 頭部穴位圖(背面)
· 人體前部穴位圖
· 人體背部穴位圖
· 上肢內側穴位圖
· 上肢外側穴位圖
·下肢內側穴位圖
· 下肢外側穴位圖
· 耳部全息穴位圖
· 人體骨骼名稱圖

用右手拇指指腹揉按左合谷穴(手背，第一二掌骨間，平第二掌骨中點)，順；逆時針方向各32次；再換左拇指，同樣揉按右合谷穴，順、逆時針方向各．32次。用右拳有節(jié)奏地敲左曲池穴(屈肘成直角，肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點) 32下，再換左拳同樣敲右曲池穴32下。以右拳有節(jié)奏地敲左足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外一橫指處)32下，再換左拳同樣敲右足三里穴32下。