簡介：銀耳、黑木耳、側(cè)耳(均為干晶)各10克，冰糖30克。將三耳泡發(fā)，洗凈，去雜，放人碗中，加冰糖和適量水，上籠蒸1小時(shí)，熟透；可分次或1次食用，日2服。本方滋陰，補(bǔ)腎，潤肺，適用于腎陰虛之血管硬化，眼疾出血，高血壓，肺陰虛的咳嗽，常食抗衰老。... 瀏覽全文 >>
簡介：活甲魚1只，蟲草10克，紅棗20克。將甲魚切成4大塊，放人鍋中煮沸，撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔?，洗凈；蟲草洗凈，紅棗用開水浸泡。甲魚放入湯碗中，上放蟲草、紅棗、加料、酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣和雞清湯，上蒸籠蒸2小時(shí)，取出，揀去蔥、姜，佐... 瀏覽全文 >>
簡介：黃柏皮10g，土瓜根6g，大棗7枚。將前三味研細(xì)，每天早晚取來化湯洗面，也可以之洗手。本品可延緩皮膚衰老，潤膚抗皺。... 瀏覽全文 >>
簡介： 干燕窩15克，雞清湯1000克，食用堿少許，鹽適量。將燕窩放人溫水中泡軟(約泡15分鐘)，輕輕撈出，用鑷子擇凈燕窩上的黑毛和根，用溫水洗去灰塵；用1000克水把少許食用堿泡開，放人洗過的燕窩，用筷子慢慢挑動(dòng)一下，泡5分鐘后撈出，接著... 瀏覽全文 >>
簡介：白術(shù)4．5克，麥冬(去心)3克。將藥同煎作湯，代茶飲。本方益氣補(bǔ)脾，適用于老年脾虛食少，久服延年耐衰。... 瀏覽全文 >>
簡介：蔬菜、水果有“天然美膚劑”之稱。在中國利用蔬菜和水果美容健身已有悠久歷史，古代的美女佳人，三宮六院的皇后妃子都有用水果、蔬菜、干果類美容養(yǎng)顏及食療健身的“宮廷秘方”，在民間廣為流傳?，F(xiàn)代... 瀏覽全文 >>
簡介：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。玉竹用冷水泡發(fā)，煮沸20分鐘后取計(jì)，再用清水煮沸20分鐘取汁；合并2次藥汁，加入麥片，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。本方清熱熄風(fēng)，現(xiàn)多用于抗衰老，因本藥膳能治療動(dòng)脈粥樣硬化。... 瀏覽全文 >>
簡介： 銀耳、黑木耳、側(cè)耳(均為干晶)各10克，冰糖30克。將三耳泡發(fā)，洗凈，去雜，放人碗中，加冰糖和適量水，上籠蒸1小時(shí)，熟透；可分次或1次食用，日2服。本方滋陰，補(bǔ)腎，潤肺，適用于腎陰虛之血管硬化，眼疾出血，高血壓，肺陰虛的咳嗽，常食抗衰老... 瀏覽全文 >>
簡介： 自古以來，人們都希望健康，更渴望長壽，甚至采取神秘的法術(shù)，但結(jié)果卻是徒勞無益的。 從現(xiàn)代的科學(xué)水平和人類物質(zhì)文化生活水平來看，要使人類壽命普遍延長，是有可能的，關(guān)鍵在于抗衰老。正如美國國立老年研究所所長格留利其... 瀏覽全文 >>
簡介：你知道嗎？藥浴是可以用于美容保健的，它是籍洗浴是浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血流暢，從而達(dá)到美顏悅色，當(dāng)軸美容的目的?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，面部皮膚老化的主要原因是角質(zhì)細(xì)胞、真皮、皮下組織缺水，特別是角質(zhì)細(xì)... 瀏覽全文 >>
簡介：1．去皺膏用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。出處：《千金要方》2．嫩膚去皺橘皮水橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以... 瀏覽全文 >>
簡介：人參5克，黃芪20克，粳米80克，白糖5克，白術(shù)10克。人參、黃芪、白術(shù)去凈灰渣加工成片，清水浸泡40分鐘后，放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁；早晚分別煮粳粥，加白糖趁熱食用；5天為1療程。本方補(bǔ)正氣，療... 瀏覽全文 >>
簡介：烏龍茶4克，槐角、冬瓜皮各24克，首烏40克，山楂肉20克。烏龍茶置器內(nèi)，用余藥清水煮沸，取汁沖泡，代茶飲。本方抗衰老，防病保健，常服可健身益年。
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簡介：熟地黃100克，萬年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，巨勝子45克，好酒2000克。將藥共搗細(xì)，用夏白布包貯，置于凈器中，酒浸7天后去渣取汁備用；每次空腹溫飲1－2杯，早晚各1次。本方養(yǎng)肝補(bǔ)腎，抗衰老... 瀏覽全文 >>
簡介：山藥15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶適量。粳米淘凈，浸泡1小時(shí)撈出濾干，山藥切細(xì)，芝麻炒香；三料同置盤中，加清水，牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸，保持倒人鍋內(nèi)，用文火煮沸，調(diào)入冰糖，不斷攪拌成糊；每服2湯匙，日2次。本方益脾補(bǔ)腎，潤... 瀏覽全文 >>
簡介：具體按摩方法如下：1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽穴20次，再逆時(shí)針20次；5.用雙手拇指按摩耳根20次；6.用雙手拇指和食指捏住... 瀏覽全文 >>
簡介：蓮花亭亭玉立，風(fēng)姿綽約，出淤泥而不染，歷來被喻為“花中君子”。蓮花色味俱佳，可以食用，并有美容作用?！妒乘幖鎯?yōu)花果譜》收錄了服食蓮花近十種菜譜。《本草綱目》稱蓮花功效為“鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身”。... 瀏覽全文 >>
簡介：橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。... 瀏覽全文 >>
簡介：[來源]民間方[原料]核桃仁250克黑芝麻250克赤沙糖500克[制作]1.將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒開，移文火上煎熬至稠厚時(shí)，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻?；稹?.將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成... 瀏覽全文 >>
簡介：原料；紅莧菜150克，豬瘦肉60克，精鹽、香油、清湯各適量。制法：1、將紅莧菜用水浸泡一會(huì)，洗凈，切成約3厘米長的段；豬肉洗凈，切成薄片，入沸水鍋中過一下，撈出用溫洗凈血水。2、鍋內(nèi)注入清湯，放入紅莧菜段和豬肉片，用旺火燒沸，撇去浮沫... 瀏覽全文 >>
簡介：如何保持血管年輕容顏不老方喝骨頭湯可抗衰老綠茶、黑橄橄抗衰老藥食雙補(bǔ)延年益壽中年女性更需要補(bǔ)常食生姜抗衰老老年養(yǎng)腦話營養(yǎng)中年女性的飲食原則養(yǎng)生保健食為先服魚肝油可抗衰老抗衰老食譜怎樣“吃”出... 瀏覽全文 >>
簡介：西洋參、黃精、枸杞子、當(dāng)歸、佛手、白酒、合歡皮各適量。將西洋參、枸杞子、黃精、當(dāng)歸、佛手等加工處理，以河南林河大曲為基礎(chǔ)酒，遵照傳統(tǒng)工藝釀制，自然陳化，精心勾兌而成、市場有售。每次5－10毫升，1日3次，連服1個(gè)月。本方... 瀏覽全文 >>
