冷秘（便秘的一種）有什么癥狀？吃什么好得快？

冷秘（cold constipation^[1]）為病證名^[2]。又名陰結(jié)（《蘭室秘藏·大便燥結(jié)門》）、寒秘（《奇效良方·秘結(jié)門》）。是指寒邪內(nèi)結(jié)，以大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，苔白膩，脈弦緊等為常見癥的實(shí)秘證候^[1]。冷秘由陰寒凝結(jié)，腑氣不通所致^[2]。

冷秘患者常見以下癥狀：

患者大便艱澀，排出困難，腹痛拘急，腹?jié)M拒按，脅下痛，小便清長(zhǎng)，面色?白，四肢不溫，喜熱怕冷，或腰脊酸冷，呃逆嘔吐，舌淡苔白，脈弦緊^[3][4]。

這是陰寒內(nèi)盛，凝滯胃腸的表現(xiàn)：陽氣虛衰，寒自內(nèi)生，腸道傳送無力，故大便艱澀，排出困難。陰寒內(nèi)盛，氣機(jī)阻滯，故腹中冷痛，喜熱怕冷。陽虛溫煦無權(quán)，故四肢不溫，腰膝酸冷，小便清長(zhǎng)。面色?白，舌淡苔白，脈沉遲，均為陽虛內(nèi)寒之象。^[3]

冷秘治宜溫陽通便^[3][4]。

冷秘患者常吃桑椹、麻仁、鎖陽、蜂蜜、胡桃仁、羊肉等好得快^[4]。

建議冷秘患者使用以下食療方進(jìn)行食療^[4]：

1．紫蘇麻仁粥（《普濟(jì)本事方》）：蘇子10g，麻仁15g，粳米50～100g。蘇子、麻仁搗爛，加水研，濾取汁，與粳米同煮粥，任意服。

2．鎖陽桑椹蜜糖水（《中國(guó)藥膳學(xué)》）：鎖陽15g，桑椹15g，蜂蜜30g。鎖陽與桑椹水煎取汁，入蜂蜜攪勻，分2次服。

3．胡桃仁粉（經(jīng)驗(yàn)方）：胡桃仁5個(gè)，烤干，研粉。睡前開水送服，連服1～2個(gè)月。

便秘（constipation^[1][5]）為病名^[6]。見《雜病源流犀燭·大便秘結(jié)源流》。即大便秘結(jié)^[6]。又稱大便難^[7]。是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)，或欲大便而艱澀不暢的一種病證。便秘雖屬大腸傳導(dǎo)功能失常，但與脾胃及腎臟的關(guān)系甚為密切^[3]。其發(fā)病的原因，有燥熱內(nèi)結(jié)，津液不足；情志失和，氣機(jī)郁滯；以及勞倦內(nèi)傷，身體衰弱，氣血不足等^[3]。

熱秘現(xiàn)常分為實(shí)秘（包括熱秘、氣秘、冷秘等）、虛秘（包括氣虛證、陰虛證、陽虛證、血虛證等）進(jìn)行辨治，詳見便秘條。