腰痛·腎虛證、腎虛腰痛、腎經(jīng)腰痛有什么癥狀？吃什么好得快？

腰痛·腎虛證（lumbago with kidney deficiency syndrome^[1]）為病證名^[2]。見《備急千金要方》卷十九。又稱腎經(jīng)腰痛（見《醫(yī)宗必讀·腰痛》）、腎虛腰痛（見《備急千金要方》卷十九）。腰痛之一^[2]。是指腎氣虧虛，以腰痛酸軟，喜按喜揉，腰膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作，偏陽虛則少腹拘急，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，舌淡，脈沉細; 偏陰虛則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，脈弦細數(shù)等為常見癥的腰痛證候^[3]。因久病腎虧或年老體衰，或因房勞傷腎，精氣耗損，腎氣虛憊，腰府空虛所致^[4][5]。

腰痛·腎虛證可見于慢性腎炎、腎下垂、腰肌勞損、脊椎結(jié)核等病^[2]。

腰痛·腎虛證患者常見以下癥狀：

患者腰痛以痠軟為主，起病緩慢，隱隱作痛，綿綿不已，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，常反復(fù)發(fā)作。如伴少腹拘急，面色?白，手足不溫，神倦肢冷，少氣乏力，滑精，舌淡，脈沉細者，為腎陽虛；如伴有心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔，溲黃，脈細數(shù)者，為腎陰虛。^[6][5][3]

這是腎精虧虛，腰部失養(yǎng)的表現(xiàn)：腰為腎府，腎主骨髓，腎之精氣虧虛，則腰脊失養(yǎng)，故疫軟無力，其痛綿綿，喜按喜揉，是為虛證所見。勞則氣耗，故遇勞更甚，臥則減輕。陽虛不能煦筋，則少腹拘急，四肢不得溫養(yǎng)，故手足不溫。面色?白，舌淡，脈沉細皆為陽虛有寒之象。陰虛則陰津不足，虛火上炎，故心煩失眠，口燥咽干，手足心熱。舌質(zhì)紅少苔，脈弦細數(shù)，均為陰虛有熱之征。^[6][5][7]

腰痛·腎虛證偏陽虛者治宜溫補腎陽^[7]。

腰痛·腎虛證偏陽虛患者建議食用山茱萸、肉桂、山藥、杜仲、龜甲膠、鹿角膠、郁金、羊肉、狗肉、牛肉等^[7]。

建議腰痛·腎虛證偏陽虛患者使用以下食療方進行食療^[7]：

1．姜山狗湯：干姜10g，山藥50～100g，肉桂10g，小茴香15～30g，狗肉100g，將羊肉以外的食物放入鍋內(nèi)煎煮30分鐘以上，用煎煮后的汁液煮羊肉食用。

2．桂山杞粥：肉桂10g，山茱萸15～30g，枸杞子15～30g，刀豆50g，將以上食物放入鍋內(nèi)煎煮30分鐘以上，用煎煮后的汁液煮粥食用。

3．姜杞茶：干姜10g，枸杞子15～30g，泡水代茶飲。

腰痛（lumbago^[1][8]）為病證名。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》。又名腰脊痛（出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·標本病傳論》）。是指以腰部疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病^[1][8]。疼痛部位或在脊中，或在一側(cè)，或兩側(cè)俱痛^[5]。腰為腎之府，故腰痛與腎的關(guān)系最為密切^[6]。腰痛多由外感、外傷、勞累、腎虛等引起腰部經(jīng)氣阻滯或經(jīng)脈失養(yǎng)所致^[4]?？梢娪谌魏文挲g，是很多病證的常見癥狀之一^[5]。

腰痛一證，外感內(nèi)傷皆可產(chǎn)生，其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點，因此治療時除散寒行濕，清利濕熱，活血祛瘀，舒筋活絡(luò)外，多配補腎強腰的藥物，以達到扶正祛邪的目的^[6]。據(jù)臨床所見，上述各型單發(fā)的少，兼見的多，腰痛日久，虛實夾雜,用藥尚需互參^[6]。治療本病，除內(nèi)治外，尚可配合針灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物熏洗等方法，取綜合治療，療效較好^[6]。針灸治療本病證有較好療效。因脊椎結(jié)核、腫瘤等引起的腰痛不屬針灸治療范圍。

西醫(yī)的各種脊椎炎、腰椎間盤脫出、脊椎腫瘤、增生性脊柱炎纖維織炎、腰部軟組織損傷、腰肌勞損、腰椎退行性病變、肌肉風(fēng)濕病及類風(fēng)濕病及腎下垂、腎盂腎炎、腎周圍組織炎、腎囊積水、腎結(jié)核、腎結(jié)石和盆腔疾病等，凡出現(xiàn)腰痛者，均屬中醫(yī)腰痛范疇^[4][9][5]。

詳見腰痛條。