真正有錢買不到的秘方——調(diào)理腸胃、手腳冰冷

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。

艾絨和花椒

我是十多天以前用這個方子的，開頭十天用的桂圓比較干，不但沒什么效果，貼橡皮膏的地方還皮膚發(fā)癢、過敏，但那時我堅信這個方子一定是有效的，估計是我的方法有問題，現(xiàn)在想想堅持是多么重要??！我開始考慮用比較濕潤、厚實的桂圓，因為桂圓比較濕潤了，放在肚臍里也不容易掉了，我干脆連橡皮膏也沒貼。

第十一天起來肚子很痛拉稀，拉了二次，放屁、打嗝、肚子咕咕亂叫；第十二天拉了三次，第十三天又拉了二次，那天正好姑姑一家來玩，我們家客廳里放了一個體重秤，表弟妹稱了一下，我也想起來好長時間沒稱體重了，居然只有64KG，一下子瘦了四斤，肚子小了一圈，其實瘦回來的都是那些宿便，我真想不到大腸里居然有那么多的宿便，太可怕了。但感覺胃不太舒服，惡心、想吐，怕冷，百度里搜了一下很多人都有反映，有一個人拉了很厲害又怕冷問了師傅說，“就像肚子里有塊冰，要想把它化了就需要很多的熱量，下雪時不冷化雪就會很冷。”（不是原話大概意思）這樣心里有底了，準備緩幾天再貼。

休息了二天，這二天都沒有大便。體重又回來了65.8KG，25日晚上我又開始貼了，26日沒有什么反應(yīng)，27日一整天肚子都隱隱痛，分別在早上、下午、晚上三次大便，形狀和上次完全不一樣了，開頭有點干，后面挺正常，也沒有過份放屁，打嗝時聲音挺響亮的，看來我的腸胃慢慢恢復(fù)正常了。

28日早上大便一次，完全正常，下午小腿有點熱了，左腳的膝蓋也有點發(fā)熱，只是右腳沒感覺，我自己知道右腳是比左腳經(jīng)絡(luò)堵塞厲害。29日起床后上了一次洗手間挺正常的，九點多又上了一次，有點??；30日今天早上起床上一次洗手間也正常，腳一天比一天熱，特別是左腿，腸胃都是熱熱的，雖然這些變化非常微小，但還是能感受到。現(xiàn)在明白為什么艾灸我沒效果，如果連續(xù)灸十天沒效果的話我還不崩潰？

經(jīng)過二十天左右調(diào)理，到現(xiàn)在情況已經(jīng)清楚了，這是一個對脾胃、手腳冰涼非常有用的方子，對寒性的便秘特別有效果。在此特別感謝南懷瑾大師！大師就是大師，這么普通的三味藥就能起到如此大的效果，能遇到這樣的方子真是三生有幸！叩拜?。。∫哺兄x龍梅的轉(zhuǎn)貼！

分享一下我的經(jīng)驗：

1、桂圓要選擇比較濕潤、肉厚實的，不帶殼的桂圓肉太干效果不好。桂圓有粘性不太好打爛，用菜刀切成細條再切成細粒。

2、花椒一般超市都有買，粉碎也很困難?？梢韵扔缅伾猿匆幌?，攪拌機就很容易搗碎了。

3、艾絨可以在藥店里買，有的藥店只有艾條，網(wǎng)上有買艾絨的，但只買一點不太合算，最經(jīng)濟的是在藥店買艾條，里面就是艾絨，挑去硬梗與處理好的桂圓、花椒粉捏在一起就可以了。

5、三者的比例，一顆桂圓配七顆花椒，但艾絨的量沒講，我網(wǎng)上查有按1：1：1、2：1：1比例的，但買回來發(fā)現(xiàn)無論那種艾絨的比例嚴重失調(diào)，后來估計算一下不應(yīng)該是重量應(yīng)該是體積，按體積2：1：1基本差不多了，濕度也正好。

6、我前十天沒效果的一個重要原因是放太多，接觸不夠緊密。體積小更不容易掉，不用害怕拿不出來，肚臍里面是螺旋結(jié)構(gòu)，放的時候稍微用手按一下，這樣基本不會掉出來。

7、每天早上一定記得把它拿出來。

8、一顆桂圓七顆花椒的量可以用四天左右。下面的圖是我昨天晚上做的二十顆桂圓一百四十顆花椒的量。

9、腸胃不好的人效果出來以后千萬不要再吃的太撐，七分飽就行了，否則腸胃的問題又會重新出現(xiàn)。