中醫(yī)偏方：“滴醋鴨梨”可養(yǎng)肝明目

中醫(yī)認(rèn)為，肝主目，肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣。在養(yǎng)生中，養(yǎng)肝明目也成為了很常見的保健詞匯，下面就為大家推薦一種“滴醋鴨梨”來養(yǎng)肝明目的中醫(yī)秘方，大家可以在日常生活中參考使用。

中醫(yī)偏方：“滴醋鴨梨”可養(yǎng)肝明目

　　中醫(yī)偏方“滴醋鴨梨”

　　【制法】

　　將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。

　　【養(yǎng)生原理】

　　中醫(yī)專家指出，這個(gè)偏方結(jié)合了“酸甘化陰”的中醫(yī)理論。酸味是入肝養(yǎng)肝的，酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。同時(shí)，在干燥的季節(jié)，這樣的吃梨方法，可以改善眼睛的酸澀和干燥，達(dá)到明目的作用。
 

　　養(yǎng)肝明目其他偏方列舉

　　(1)清水綠豆

　　將適量的綠豆，放在砂鍋中清水煮熟，每天三餐前20分鐘進(jìn)食，連吃一周，也可以養(yǎng)肝護(hù)肝。

　　(2)喝菊花茶

　　在清肝保肝明目方面，除了采用以上偏方外，還可飯后來上一壺杭菊茶。

　　(3)藥膳偏方

　　養(yǎng)肝明目的藥膳偏方有很多種，如在清燉豬排骨或者雞肉時(shí)，放上新鮮的雞骨草、枸杞草，每天早茶或晚茶，吃上一兩小碗。另外，午飯時(shí)來一個(gè)百合炒瘦肉，能夠清火潤燥，對(duì)于養(yǎng)肝明目都有一定的幫助。