視力恢復奇穴——明眼穴

這是一位60多歲的師兄和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡。有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方！祝您健康！

  舒緩眼睛疲勞恢復視力的妙方：常按明眼穴

        明眼穴在大拇指關(guān)節(jié)靠近食指邊緣處，另一邊是鳳眼穴。人上了年紀容易視力減退并形成老花眼，試試經(jīng)常做明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，更需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

    在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

       刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

       這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老年性的白內(nèi)障。