中醫(yī)食療治坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛主要癥狀表現(xiàn)為：臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)以及足部有放射性、燒灼樣或刺痛，疼痛出現(xiàn)陣發(fā)或是持續(xù)加重。
中醫(yī)上認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛多與受寒、濕、感染以及外傷所致。

坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)食療處方：
清燉烏蛇
配方：烏蛇1條，生姜、蔥、紹酒、食鹽等適量。
制法：先將烏蛇去皮、頭、尾巴、和內(nèi)臟，洗凈切段備用。用砂鍋，將烏蛇肉放入鍋內(nèi)，加入適量水，然后置于旺火上燒沸，再改用文火燉至肉熟透，加入食鹽、味精等調(diào)味即可。
功效：祛風(fēng)通絡(luò)，活血止痛。

坐骨神經(jīng)痛日常食療處方：
桃仁墨魚(yú)
配方：桃仁8克，墨魚(yú)20克，生姜、食鹽、味精各適量。
制法：先將墨魚(yú)用水發(fā)泡，去骨皮，洗凈，放入鋁鍋內(nèi)；將桃仁洗凈，置于鋁鍋內(nèi)，加入生姜、蔥、食鹽、水適量。將鍋置于旺火上燒沸，再改用文火燉熟，至于墨魚(yú)熟透即可。
功效：通經(jīng)活血止痛。適用于坐骨神經(jīng)痛患者日常食用。

中醫(yī)提醒：
坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)少食或不食用糯米等粘膩，不易消化的食物。