9大食物讓你的牙齒越吃越白(圖文)

芭樂(lè)/香蕉

2、芭樂(lè)/香蕉

熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。