習慣于日食兩餐。其主食絕大部分以玉米為主。玉米的食用方法從爆米花逐漸發(fā)展為煮燜成咕嘟飯(類似玉米面稠糊)、包谷稀飯,做成包谷粑粑,石板粑粑最有特色。少數(shù)信奉喇嘛教的怒族也吃酥油糌粑。
常見的蔬菜有青菜、白菜、蘿卜、瓜豆、辣椒等。每年五、六月還需到山林中采集野菜。常采的有竹筍、野百合、各種塊根類及蕨類植物,以及做調(diào)味用的姜、蔥、花椒等。
含淀粉為主的植物當糧或制成粉做粑粑而食,肉類來源靠飼養(yǎng)的牛、豬、雞、狗、羊,常捕魚和打獵。怒族男子一成年就開始捕魚和狩獵,經(jīng)常獵獲的野物有野牛、野豬、鹿麂子、巖羊和山雞等。
怒族食用狗肉者不普遍,兒童還要禁食熊、虎、豺肉,禁食雞爪、雞血,婦女在歲前不吃心肺。喜食漆油,常用漆油燜雞、烤羊肉。
善于釀酒。以貢山怒族的咕嘟酒最有特色。飲用時,對入蜂密,清醇香甜、開胃可口。不論男女,都能豪飲,而且飲酒必歌,每飲必醉。
怒族飲茶是仿制的酥油茶而制作的漆油茶。??勺鳛楫a(chǎn)婦或體弱者食用的補品。典型食品主要有:漆油燜雞、燒羊肚、漆油茶、咕嘟酒等。
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