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咽喉腫痛怎么辦?最好喝杯竹蔗茅根水

時間:2013-07-02 17:49:26   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

咽喉腫痛怎么辦?最好喝杯竹蔗茅根水

[導讀]當你因肺熱、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉腫痛,口渴、口干,聲音沙啞的時候,需要的是一杯甜茶。

在大多數(shù)的涼茶鋪里,涼茶分為苦茶和甜茶兩個系列:苦茶系列就是以辛、苦、寒、涼的中藥為主的涼茶,如瘢痧、廿四味等;甜茶是以清潤甘甜藥材為主的涼茶。今天教大家喝款甜茶。

主題:竹蔗茅根水

 

 
咽喉腫痛怎么辦?最好喝杯竹蔗茅根水

 

食材:竹蔗4小截、茅根50克、馬蹄8-10個、胡蘿卜200克

做法:

1.把竹蔗切成2-3厘米長的小段,每段再分切成4條;馬蹄去皮;胡蘿卜洗凈切片。

2.鍋內放水,煮開后放入1中所有材料,大火煮15分鐘,轉小火煲2小時,即可飲用。

39食神提醒:

一、咽喉腫痛最好喝甜茶

俗話說良藥苦口,然而涼茶并不是一味是苦的。當你因肺熱、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉腫痛,口渴、口干,聲音沙啞的時候,需要的是一杯甜茶。這樣的涼茶一般比較清潤,入口不覺得苦,喝完反而有股甘甜留在口中。因此今天教的竹蔗茅根水就是佳選。

二、食材選購有講究

甘蔗要用青黃色的竹蔗,而非深紫近黑的黑皮蔗,相對黑皮蔗而言,竹蔗味甘而性涼,有清熱之效,而黑皮蔗性溫滋補,喉痛熱盛者不宜用;茅根是白茅的根莖,其功效清熱生津、涼血止血,茅根可在菜市場買草藥的地方買到鮮品。如果沒有,可到藥店購買干品。

胡蘿卜有健脾和胃、化滯下氣、促進循環(huán)、驅毒等功效。上述幾樣東西按一定比例合在一起煲出的茶水,有去火排毒的功效。

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