是藥三分毒,一般的止痛藥可以暫時(shí)緩解病人的痛苦,但是很多止痛藥會讓人產(chǎn)生依賴性,專家建議病人遵循醫(yī)囑,謹(jǐn)慎服用止疼藥。并且過分補(bǔ)鈣也屬于濫用藥的一種,過分補(bǔ)鈣會造成心血管異常,對腸胃的壓力也會增大。有一些病不要著急吃藥" />
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生病不急著吃藥

時(shí)間:2012-07-24 15:46:29   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

濫用藥危害及哪些病不急著吃藥

是藥三分毒,一般的止痛藥可以暫時(shí)緩解病人的痛苦,但是很多止痛藥會讓人產(chǎn)生依賴性,專家建議病人遵循醫(yī)囑,謹(jǐn)慎服用止疼藥。并且過分補(bǔ)鈣也屬于濫用藥的一種,過分補(bǔ)鈣會造成心血管異常,對腸胃的壓力也會增大。有一些病不要著急吃藥,例如一般性感冒,一期高血壓,早中期糖尿病,骨質(zhì)疏松等。都可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣配合健康科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),從而得到改善。

炒烏冬面

食材:烏冬面,西紅柿,蝦仁,油菜,肉末

調(diào)料:醬油,鹽,姜,蔥,蒜,洋蔥,料酒,糖,食用油

步驟:

1、倒入食用油,油溫升高后,放入肉末煸炒,倒入姜,蔥,蒜,洋蔥粒一起煸炒

2、倒入蝦仁,西紅柿,炒熟

3、加一點(diǎn)水,放入烏冬面,加一點(diǎn)鹽,料酒,醬油翻炒

4、最后放入油菜,翻炒片刻即可出鍋。

貼士:
1、烏冬面本身就是半熟的,炒烏冬面的時(shí)候不用再煮了

2、面條中有淀粉,建議大家用不粘鍋炒制,用鐵鍋會比較容易粘鍋。

3、烏冬面本身幾乎不含脂肪,并且含有很多高質(zhì)量的碳水化合物
 

筆記
是藥三分毒,一般的止痛藥可以暫時(shí)緩解病人的痛苦,但是很多止痛藥會讓人產(chǎn)生依賴性,專家建議病人遵循醫(yī)囑,謹(jǐn)慎服用止疼藥。有一些病不要著急吃藥,例如一般性感冒,一期高血壓、早中期糖尿病,骨質(zhì)疏松等病,都有可能不服用藥物從而得到改善。一期高血壓患者可以通過合理的飲食和運(yùn)動,觀察血壓的情況,可以酌情減輕藥量,甚至等血壓穩(wěn)定后可以停止服用降壓藥。另外現(xiàn)在很多人盲目補(bǔ)鈣,其實(shí)過分補(bǔ)鈣會造成心血管異常,對腸胃的壓力也會增大。都可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣配合健康科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),從而得到改善。

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