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醋的妙用方法之美容保健篇

時(shí)間:2012-06-09 17:39:28   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

醋的妙用方法之美容保健篇

        1、消毒殺菌,用醋蒸熏房間,能殺菌防流感。

  2、防脫發(fā)去頭屑,每天用40%的醋水溶液,加熱后洗頭可防治脫發(fā),頭屑過多。

  3、治療狐臭,用醋調(diào)石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治療狐臭。

  4、泡腳,睡覺前用加醋的熱水泡腳,可以消除疲勞、治療睡眠障礙、強(qiáng)身健體。

  5、美容順發(fā),每次洗手后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,也能起到養(yǎng)顏的作用。用醋洗頭發(fā),也可以讓頭發(fā)柔順、烏黑發(fā)亮。

  6、預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血,烹調(diào)食物時(shí)用醋來調(diào)味,可使胃液的酸度增加,促進(jìn)食物中的鐵更多地被吸收到血液中,從而起到預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生的作用。

  7、增進(jìn)食欲,做菜時(shí)加入一些醋,使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解積食。

  8、預(yù)防心腦血管疾病,引起動(dòng)脈硬化的原因,主要是來自于體內(nèi)矽酸過多,造成矽酸硬化所致,食醋是有效防止動(dòng)脈硬化的方法之一。而動(dòng)脈硬化、腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病,如果平時(shí)巧妙地吃點(diǎn)醋,再加上有規(guī)律的生活,則能降低血壓,進(jìn)而預(yù)防罹患動(dòng)脈硬化、腦溢血等疾病。

  9、緩解疲勞,醋吃起來是酸的,但它卻屬于堿性食品。人之所以疲勞是因?yàn)轶w內(nèi)的乳酸積累過多,吃醋可以中和體內(nèi)的乳酸,緩解疲勞。

  10、治療腳氣病也有一定效果,配方:食醋1000克明礬50克。每天用次藥水泡腳一次,每次20-25分鐘,連續(xù)四天,每次泡完后,不要用毛巾擦干而讓起自然干燥。每隔5-6天,再泡兩天,方法同前。

  11、漱口的時(shí)候可以先含些醋在嘴里,鼓漱2分鐘左右吐出,然后再用牙刷刷牙,溫水漱口,或者在牙膏上滴兩滴醋,堅(jiān)持一段時(shí)間刷牙就有清除牙垢的作用。
 

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