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固元膏
固元膏中的阿膠、紅棗可以補(bǔ)血,還有黑芝麻、核桃仁補(bǔ)腎,冰糖能潤燥,又有酒在里面增加功效,而且做法又非常精細(xì),特別容易消化吸收,特別適合女性常年服用,而且也適合老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎,治療咳喘效果也很好。固元膏也是治療男士痛風(fēng)的特效藥。
健康教母馬悅凌《不生病的智慧》一書重點(diǎn)推薦
1、材料:阿膠500克 黑芝麻500克 核桃仁500克 紅棗750克 冰糖250克 淮山藥500克(春天必加)黃酒1000克(糖尿病患者可去掉冰糖加100—200克枸杞)
2、食用方法:大病初愈身體比較虛弱的,一日兩次,一次1—2勺女性用于治療婦科疾病,一日兩次,一次1勺
用于保健,每天早上1勺睡眠不好,晚上泡腳后,可用1勺有的人吃了,又上火癥狀,可適量減少,或隔天吃一次
有的人吃了會拉肚子,說明脾胃寒濕較重,平時(shí)多吃生姜或辛辣食物,就會好轉(zhuǎn)
3、注意事項(xiàng):
糖尿病人可去掉冰糖,加入100—200克枸杞
便秘嚴(yán)重者,可加入2—3兩松子仁
氣虛嚴(yán)重,怕冷,可加入2—3兩桂圓
失眠嚴(yán)重,可加入1—2兩酸棗仁
消化不良的人加入2—3兩山楂粉,吃了不上火
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