4種藥酒幫女性補氣補血

　　3、四君子酒：補氣健脾

　　四君子酒中的四個主要成分是黨參、炒白術、茯苓、炙甘草，它們都是經典藥方，可以起到益氣健脾的作用。對于工作壓力很大的都市女性們來說，如果需要經常熬夜，那么就很容易出現氣虛的情況，工作一天后會感到非常疲憊，說話底氣不足，胃口也大不如以前，還會出現便秘的情況。補氣補血吃什么好?服用四君子酒煎飲，就能很好地改善這些問題，讓女性蒼白的面色恢復紅潤，脾胃虛弱的問題也得到了改善。

　　四君子酒制作方法：選擇黃酒或白酒都可以，將60克炒白術、30克炙甘草、60克茯苓和60克黨參浸泡在1000毫升的黃酒或白酒中，需要浸泡一個月。

　　4、四物酒：補血調經

　　四物湯是女性再熟悉不過的滋補品，四物湯有哪四物呢?分別包括當歸、川芎、熟地和白芍，這四物是中藥中具有補血調經作用的經典藥方，它可以用來煎服，也可用來泡酒喝。女性氣血虛會導致面色萎黃、痛經、手腳冰涼，通過服用四物湯這些問題可以得到很好的改善。如果可以堅持飲用四物湯，那么便能起到活血化淤、排出血塊、緩解痛經、改善貧血等作用。

　　制作方法：當歸、川芎、熟地和白芍各50克，將這些藥方浸泡在1000毫升的黃酒或白酒中，浸泡一個月后就能服用了。