4種藥酒幫女性補(bǔ)氣補(bǔ)血

補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么好?不知你是否了解藥酒調(diào)理保養(yǎng)方法，要說(shuō)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，不如來(lái)試試為女性朋友推薦的四種適合冬季飲用的藥酒。

　　1、阿膠酒：補(bǔ)血潤(rùn)燥

　　補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么好?阿膠是女性補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品，是女性最好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。阿膠具有很強(qiáng)的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的作用，并且對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)還能起到美容養(yǎng)顏和強(qiáng)身健體的作用。有月經(jīng)不調(diào)情況的女性以及血虛的人也很適合服用阿膠，血少的人服用阿膠可以起到行血的作用，而血多的人可以通過(guò)服用阿膠達(dá)到固攝作用。除此之外，阿膠含有蛋白質(zhì)降解成分，所以服用阿膠可以滋養(yǎng)肌膚，并能維持皮膚健康。服用阿膠后面色會(huì)變得紅潤(rùn)有光澤、細(xì)嫩有彈性，并具有一定的祛斑功效，絕對(duì)是女人養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的最好選擇。

　　阿膠酒制作方法：每天在25毫升的黃酒中加入3～9克阿膠，燉熱烊化后即可飲用，于早晚各服用一次。

　　2、玫瑰酒：舒肝解郁

　　玫瑰可行氣解郁、活血止痛、疏肝和胃，而喝一杯玫瑰酒就能讓女人美麗長(zhǎng)存。很多女性朋友都有臉上生斑的煩惱，為什么這么容易長(zhǎng)雀斑和黃褐斑呢?主要原因在于肝郁氣滯，你是不是存在月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、胸悶或氣滯的情況，也許你還常常感到抑郁?并且還有一些女性患上了乳腺增生等乳腺疾病，其實(shí)乳腺疾病就和肝氣郁結(jié)有關(guān)系。如果你有這些疾病，那么也可以通過(guò)服用玫瑰酒來(lái)調(diào)節(jié)。

　　玫瑰酒制作方法：取350克玫瑰花、1500毫升黃酒。把玫瑰花浸泡在黃酒中就可以了，玫瑰花中的養(yǎng)分是很容易滲透出來(lái)的，只要在黃酒中浸泡幾天就可以服用了。