芹菜的4大養(yǎng)生妙用，沒(méi)幾個(gè)人知道，早學(xué)會(huì)早受益

芹菜是超市里很常見(jiàn)的蔬菜。很多人都知道常吃芹菜有降血壓的作用，但怎么吃呢？怎樣用降壓作用最好？很多人還是不知道。今日，小編首要與我們分享芹菜的四大妙用，包含芹菜的降壓食療，我們能夠通過(guò)一篇文章來(lái)學(xué)習(xí)和教授，讓我們更方便地運(yùn)用芹菜。

1、降壓

最簡(jiǎn)單的辦法是取芹菜根120克，米飯250克，適量味精和食鹽；先將芹菜和米飯放入鍋中，參加適量清水，用大火煮沸，再用小火煮沸，直至米飯爛粥熟，最終參加適量調(diào)味料調(diào)味。

本方首要用于醫(yī)治高血壓、冠心病等，可作為早餐和晚餐食用。即使吃一周也是一個(gè)療程，一般需求1-4天左右，血壓也會(huì)開(kāi)始下降。

2、美白抗皺

將新鮮芹菜葉放入小榨汁機(jī)中，參加少許溫水，然后取一塊干凈的棉墊，用芹菜汁浸泡，然后敷在眼睛上約10分鐘。芹菜葉含有很多抗氧化成分和維生素，具有杰出的美白抗皺作用，比眼霜作用更好。

別的，也能夠用芹菜汁敷在臉上，它能夠去除皮膚細(xì)胞的塵垢，去除皮膚外表的油脂，清火祛痘，沖淡痘痘造成的疤痕。不過(guò)，要注意芹菜作為靈敏食品。假如想敷在臉上，最好在晚上睡覺(jué)前敷。

3、去雞眼

你能夠把芹菜葉粉碎，直接敷在雞眼上，用紗布固定，每天換一次，堅(jiān)持一周左右，玉米就會(huì)慢慢消失。

4、瘦身瘦身

取1個(gè)芹菜、1個(gè)西紅柿、2個(gè)黃瓜和少數(shù)蜂蜜；將黃瓜、芹菜和西紅柿分別洗凈，放入蔬菜專(zhuān)用榨汁機(jī)，榨汁機(jī)中參加250ml開(kāi)水，打碎后參加適量蜂蜜，拌勻飲用。

西紅柿和芹菜能添加血液中的堿性，它們含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)鏟除血液中的廢物毒素非常有利。黃瓜更有利于清腸分泌。因而，這種果汁具有一定的解毒、瘦身、瘦身功效。

以上是與我們分享的芹菜四大妙用。你都學(xué)會(huì)了嗎？