各種慢性虛弱疾病患者感冒如何預防

肺氣虧虛者預防感冒的藥膳
　　黃芪荊芥茶：取黃芪30克、荊芥10克、鮮生姜10克，洗凈晾干，置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘，加上紅糖適量、調勻，分次當茶飲用，具有補益肺氣、祛風防感作用，適宜于肺氣虧虛之人預防。

脾氣虛者預防感冒的藥膳
　　黃精黨參粥：取黃精40克、黨參30克、鮮生姜10克、紅棗10克，洗凈用紗布包扎，與粳米200克一起熬煮成粥，去除藥袋，即可食用，日服2次，具有補益脾氣、散寒防感作用，適宜于脾氣虛之人預防。

平素胃氣虛寒、易于受涼上吐下瀉者預防感冒的藥膳
　　白芷蘇葉生姜飲：取白芷10克、蘇葉15克、鮮生姜20克，洗凈晾干，置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘，加上紅糖適量、調勻，分次當茶飲用，具有溫胃散寒、和胃止吐作用，適宜于平素胃氣虛寒、易于受涼上吐下瀉的胃腸型感冒人群預防。

腎氣虧虛怕冷者預防感冒的藥膳
　　附子燉狗肉：取制附子6克、鮮生姜10克，洗凈用紗布包扎，與狗肉（50克），加八角、桂皮、胡椒、食鹽適量，一起燉煮至爛熟，去除藥袋，即可食用，日服2次，具有溫補陽氣、散寒防感作用，適宜于腎氣虧虛怕冷的人群預防。

內(nèi)火素旺而體虛易感者預防感冒的藥膳
　　對于既有內(nèi)火、又有體虛易感之人群，就應選用既補虛、又防補而上火的性平藥膳進行調養(yǎng)預防，比如這類人群可以選用太子參蘇葉玉竹紅景天燉茶：取太子參30克、蘇葉10克、玉竹15克、紅景天30克，洗凈晾干，置于開水杯中用滾開水浸泡30分鐘，加上紅糖適量、調勻，分次當茶飲用，具有氣陰雙補、強壯體質、祛風防感作用，適宜于內(nèi)火素旺而體虛易感人群預防。