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痛經(jīng)就按水泉穴!

時(shí)間:2017-10-26 10:39:37   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

針對(duì)疾?。?/strong>痛經(jīng)

適宜人群:肝火旺型

操作方法:痛經(jīng)時(shí)用拇指按住水泉穴,先做向心方向推按,再順時(shí)針?lè)较蛉喟矗茨r(shí)以出現(xiàn)酸脹、麻痛的感覺為好,按5~10分鐘即可。

痛經(jīng)就按水泉穴!

  上個(gè)月接診時(shí)遇到一個(gè)女孩子:“大夫,我每次來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子總是痛得厲害,藥也吃了不少,可往往只是暫時(shí)起作用,下次還是會(huì)痛。”

  對(duì)于痛經(jīng),女人肯定不會(huì)陌生。每個(gè)月那幾天,有的人簡(jiǎn)直就是生不如死。月月舒、烏雞白鳳丸,應(yīng)該是許多痛經(jīng)女性家中的常備藥品。盡管疼痛可暫時(shí)得到緩解,但下次例假時(shí)還會(huì)“照疼不誤”。痛經(jīng)就像是江南的梅雨,淅淅瀝瀝的讓人煩悶,總也揮之不去。

  我給她做了一下檢查:舌質(zhì)紫黯,苔薄白,脈弦細(xì)。“是不是還有惡心嘔吐的癥狀,每次例假時(shí)總愛發(fā)脾氣?”我問(wèn)。她點(diǎn)點(diǎn)頭:“對(duì),而且肚子特別脹,月經(jīng)量也特別少。”

  “每次都吃什么藥?”我問(wèn)她。“烏雞白鳳丸,姐妹們平常都吃這個(gè),說(shuō)效果不錯(cuò)??晌页粤诵Ч筒皇呛芎?。”

  我隨即對(duì)她說(shuō),“烏雞白鳳丸以后就不要吃了!”

  “那我吃什么呢?”她一臉焦急地問(wèn)。

  “我的辦法不用吃藥,但只要你堅(jiān)持去做,保證比吃藥效果還好。”看她一副懷疑的樣子,我繼續(xù)說(shuō):“每次痛經(jīng)時(shí),你把鞋襪脫去,在內(nèi)踝后下方,跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)有一個(gè)坑,這里有一個(gè)穴位。也可先找到太溪穴,與太溪穴在一條直線上,直下1處即是此穴。用拇指按住這里,先做向心方向推按,然后再順時(shí)針?lè)较蛉喟矗茨r(shí)以出現(xiàn)酸脹、麻痛的感覺為好。每次痛經(jīng)時(shí)按上大約5~10分鐘,會(huì)有'手’到病除效果的。”

  “我吃藥都不管用,這么簡(jiǎn)單就能治好?”她有些不相信。

  我告訴她,問(wèn)題的關(guān)鍵并不在于吃不吃藥,而在于是否找到了根源,是否對(duì)癥下藥。按照中醫(yī)的理論,痛經(jīng)可分為五種類型,即氣滯血瘀型、寒凝胞中型、濕熱下注型、氣血虛弱型和肝腎不足型。烏雞白鳳丸自然是好藥,但只適合氣血虛弱型和肝腎不足型患者。日常生活中,這兩種情況導(dǎo)致的痛經(jīng)也確實(shí)較為常見。但她的痛經(jīng)是典型的氣滯血瘀型,吃烏雞白鳳丸效果自然就不好了。

  那為什么按摩穴位有效呢?我讓她按摩的那個(gè)穴位叫水泉穴。水泉穴是郄穴,郄穴相當(dāng)于人體的滅火器,是我們?nèi)梭w自帶的專門用于急救的大藥。這個(gè)穴位有活血通經(jīng)之功效,止痛效果非常神奇。因此,對(duì)于痛經(jīng)患者來(lái)說(shuō),發(fā)作時(shí)按揉水泉穴往往就可以起到很好的止痛效果。水泉穴,顧名思義和“水”有關(guān)。一切與水液代謝失常有關(guān)的問(wèn)題,比如女性經(jīng)期肚子脹、月經(jīng)不調(diào),或男性膀胱炎、前列腺炎等,都可找水泉穴這位“利水大藥”來(lái)調(diào)治。可見,此穴也并非女性朋友的專利。

水泉穴

  “剛才您說(shuō)我屬于氣滯血瘀而導(dǎo)致的痛經(jīng),是只有我這種類型的人按摩這個(gè)穴位才有效呢,還是其他類型的人也可以按摩?”

  我告訴她,按摩穴位與吃藥不同。吃藥當(dāng)然得辨證分析,因人而異。但穴位按摩卻是調(diào)理人體的經(jīng)絡(luò)。如果說(shuō)大自然的中草藥是外藥,人體的經(jīng)絡(luò)則是我們自帶的內(nèi)藥。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因說(shuō)白了就是氣血問(wèn)題。按摩水泉,使瘀滯的氣血得到疏散,氣血通暢了,問(wèn)題自然也就不存在了??梢?,無(wú)論哪種原因?qū)е碌耐唇?jīng),按摩此穴都可取得效果。

  聽完我的分析后,她才一副恍然大悟的樣子。為了鞏固治療效果,我又教給她一道藥膳——玄胡益母草煮雞蛋取雞蛋2個(gè),玄胡20克,益母草50克。將三味中藥洗凈,加水煮。待雞蛋熟后,剝?nèi)ネ鈿?,再在鍋中?0分鐘,以使藥汁充分浸入。然后吃蛋喝湯。每次經(jīng)前1~2天開始服用,每天1劑,連續(xù)服5~7天。益母草是歷代醫(yī)家治療婦科疾病的良藥,有活血化瘀的作用;玄胡可以行氣活血、散瘀止痛,臨床上也多用來(lái)治療痛經(jīng)。雞蛋不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有滋陰養(yǎng)血之功效。三者合用,有養(yǎng)血、活血、去瘀、止痛的效果,對(duì)于氣滯血

  瘀型痛經(jīng)患者有很好的療效。

  聽完我的話,她一個(gè)勁點(diǎn)頭稱謝。其實(shí)對(duì)于醫(yī)者來(lái)說(shuō),最大的欣慰莫過(guò)于看到病人走出痛苦的陰影。痛經(jīng),這種女人最常見的疾病,不知道給多少女性的生活蒙上陰影。如果下次您再遇到這種情況,別忘了咱們的水泉穴,輕輕一按,就會(huì)讓疼痛無(wú)影無(wú)蹤。

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