癥狀:乳腺增生
偏方:① 在乳房對(duì)應(yīng)的背部拔火罐,每周2~3次。
偏方:② 常按摩膻中、合谷穴。常吃海帶,少吃肉類。
伍小姐是我母親朋友的女兒,還在讀大學(xué)。最近她發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事,洗澡時(shí)摸自己的胸部,感到有一個(gè)硬硬的包塊。一開始不痛不癢,她也沒有放在心上,漸漸地開始疼了,而且還越長越大。伍小姐的大姨前陣子是因乳腺癌去世的,她也怕自己得上這病,于是慌慌張張地打電話過來,問我該怎么辦。
我告訴她不用杞人憂天,那只不過是乳腺增生而已,這么年輕想得乳腺癌還不夠資格呢。我讓她去醫(yī)院查超聲,結(jié)果如我所料。醫(yī)生只是告訴她回家繼續(xù)觀察,如果疼痛厲害了,再回去復(fù)診吃藥。小伍聽了不滿意,又給我打電話,讓我一定要給她找個(gè)辦法治療一下。于是我告訴她幾個(gè)簡便易行的方子:
1. 在乳房對(duì)應(yīng)的背部拔火罐(盡量把火罐靠近脊柱),每周拔上兩三次就可以。
2. 平常注意按摩胸前的膻中和手上的合谷穴。
3. 多吃海帶,少吃雞肉等高脂肪、高熱量的東西。三個(gè)方法一起使用的話,一個(gè)月左右就能看到效果了。果真,一個(gè)多月后,小伍打電話來,說她的乳房小結(jié)塊消失了,疼痛也早在半個(gè)月前就完全消失了。
乳腺增生病,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是由于乳腺生理性增生過度和復(fù)舊不全所造成的乳腺組織結(jié)構(gòu)紊亂。它是乳腺組織的一種既非炎癥又非腫瘤的良性增生性病變。乳腺增生病發(fā)病的根本原因是女性內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素過多。
如今,乳腺增生患者數(shù)量有增長的趨勢,主要因素有兩個(gè):一方面是,現(xiàn)代人的精神壓力大,精神因素直接導(dǎo)致了女性內(nèi)分泌紊亂。按中醫(yī)的說法,肝郁氣滯導(dǎo)致沖任失調(diào)進(jìn)而引起腫塊,說的都是同一個(gè)意思。古醫(yī)籍《瘍醫(yī)大全》里就有記載:“乳癖似乳中結(jié)核,其核隨喜怒消長。”意思就是說,乳腺增生與情緒有直接關(guān)系。伍小姐的個(gè)性爭強(qiáng)好勝,所以比較容易得這個(gè)病。
另一方面,乳腺增生還與飲食有關(guān)。我們現(xiàn)在吃的肉類,養(yǎng)殖時(shí)加了不少額外的飼料,甚至有傳聞?wù)f,養(yǎng)雞場里的雞全都是打了雌激素的。這樣的肉類吃多了,日積月累,體內(nèi)的雌激素過多,自然就會(huì)引起乳腺增生了。另外,現(xiàn)在的小姑娘都很喜歡麥當(dāng)勞、肯德基之類的高脂肪、高熱量的葷食,研究發(fā)現(xiàn),這類食物會(huì)使人體內(nèi)的雌激素分泌增多。這兩種因素加起來,乳腺增生病能不多嗎?
我推薦給伍小姐的三個(gè)方法中,背部拔火罐和按摩膻中、合谷穴,目的是通過穴位的刺激,達(dá)到放松心情、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。背部拔完火罐,整個(gè)人都會(huì)舒服很多。有研究顯示,通過刺激脊柱兩旁的夾脊穴,能夠起到調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢軸的功效。至于合谷穴,它和腳上的太沖穴配起來,叫做“四關(guān)穴”,是解除肝郁氣滯的良方。只是腳上的太沖穴自己很難按壓到,所以在這里只推薦按壓合谷穴,這樣也能有不錯(cuò)的效果。現(xiàn)代研究顯示,刺激合谷與太沖這兩個(gè)穴位,能夠促進(jìn)腦內(nèi)舒緩性的物質(zhì)釋放,從而讓人感到放松、舒緩。
至于膻中穴,按中醫(yī)理論來說,它是宗氣聚會(huì)之處,又叫做氣穴,是治療氣病的要穴。平常我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候,感到胸口發(fā)悶,揉一會(huì)兒就會(huì)感覺舒服一些,原因就是刺激到了膻中穴,疏通和條理了氣機(jī)。這個(gè)穴可謂是治療乳腺增生的針對(duì)性要穴,在針灸治療乳腺增生癥中,64.7%的醫(yī)生選擇膻中穴,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他穴位的使用率。
此外,多吃海帶也是非常有效的治療方法。我們都知道,海帶里面含有大量的碘,它可以抑制催乳素的釋放,達(dá)到治療乳腺增生的效果。臨床上有專門的藥叫做“碘化鉀”,治療乳腺增生癥有效率可達(dá)到70%左右。多吃海帶,多補(bǔ)充碘,對(duì)防止和治療乳腺增生很有幫助。
不過還是要提醒一下,有了此類癥狀,應(yīng)先去正規(guī)醫(yī)院檢查,搞清楚是什么病,以免延誤病情。
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