生活中,我們見到不少年輕人原本應(yīng)該烏黑的頭發(fā)卻多了一些不和諧的色彩,鬢角過早出現(xiàn)了一些銀絲,整個人看上去好像衰老了很多,這種現(xiàn)象也就是我們平常所說的“少白頭”。中醫(yī)認為,少白頭多是膽經(jīng)氣血不足所致。所以,對于深受白發(fā)困擾的青少年而言,先要疏通“管道”。膽經(jīng)氣血充足, “華發(fā)早生”的煩惱也就沒有了!
為什么兩鬢會出現(xiàn)白發(fā)呢?我們知道,頭發(fā)在中醫(yī)中還有一個別稱――“血余“。按照中醫(yī)的理論,頭發(fā)的兩大能源物質(zhì)為精和血。頭發(fā)健康,則說明你的精血充足;而“精血津液之生成,皆由陽氣為之化”,當(dāng)陽氣衰弱后,氣血也會不足, “能源危機”就迫在眉睫了,頭發(fā)得不到足夠的“養(yǎng)料”,就會干枯變白。兩鬢白,這說明是少陽脈膽經(jīng)出了問題因為膽經(jīng)是從入的外眼角開始,沿著人的頭部兩側(cè),順著人體的側(cè)面走下來的。這個地方淤堵,氣血過不來,白發(fā)自然就生出來了。而少年兩鬢斑白也和膽經(jīng)有關(guān)系,所以想治療少白頭,就得從根源入手,調(diào)理膽經(jīng)的氣血,氣血足了,頭發(fā)就會健康。舉個簡單的例子,生活中我們發(fā)現(xiàn)有些人兩鬢的胡須長得特別多,這樣的人一般都不會出現(xiàn)少白頭,就是因為這種人的膽經(jīng)氣血特別充足,毛發(fā)得到的“營養(yǎng)”多,所以才會又長又密,不易花白。因此,防止兩鬢出現(xiàn)白發(fā)的最好辦法就是疏通膽經(jīng)。
如果一個人的頭發(fā)長得很快,那么說明這個人的肝氣很足,肝氣足的人思維敏捷,反應(yīng)迅速。而掉頭發(fā)則多是不能很好地收斂氣機所致,多是腎虛患者。
此外,經(jīng)常受氣的人往往容易出現(xiàn)謝頂?shù)默F(xiàn)象,這是為什么呢?因為受氣之人大多肝氣上越,所以需要多壓太沖穴(大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處)。如果一個人的頭發(fā)長得很快,那么說明這個人的肝氣很足,肝氣足的人思維敏捷,反應(yīng)迅速。而掉頭發(fā)則多是不能很好地收斂氣機所致,多是腎虛患者。
如何來疏通膽經(jīng)呢?有一個很好的辦法,即干梳頭。
具體方法為將五指張開,像用梳子一樣由前發(fā)際梳到后發(fā)際,先中間后兩邊,適度用力,對頭皮輕輕按壓,如此反復(fù)梳上100次,至頭皮微微發(fā)熱為止。中醫(yī)認為“頭為諸陽之會”,分布著許多經(jīng)絡(luò),除了膽經(jīng)外,還分布有胃經(jīng)、膀胱經(jīng),經(jīng)常梳頭不僅可以刺激膽經(jīng),對其他經(jīng)絡(luò)也有很好的刺激效果,從而使這些經(jīng)絡(luò)通暢,生發(fā)陽氣。陽氣足,氣血也會足,頭發(fā)得到氣血的供養(yǎng),就會烏黑濃密。正如俗語所言: “發(fā)梳千遍,其色自黯?!倍疫@種方法比較簡便,且不拘時,只要你一有空便可梳理,不但對防治白發(fā)有效,還可防治脫發(fā),禿頂,使頭發(fā)更加秀美健康。
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