腎虛耳鳴的治療方法

腎虛耳鳴的治療方法

一般來說，腎虛耳鳴會導致記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，這些都和腎虛耳鳴有關(guān)。
腎虛耳鳴的保健手法
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。
2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。
3、每日早晚捏提耳廓20一30次。
腎虛耳鳴食療方法
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯拧?此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應(yīng)于男女腎虛、神經(jīng)衰弱。具有滋補肝腎的功效。
腎虛耳鳴的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)認為對于腎虛的調(diào)養(yǎng)，必須陰陽平補，方能標本兼治，以純中藥“鹿參正元膏”外敷于神闕穴，藥效直達臟腑，補腎陰、益腎陽、使得陰陽平衡，調(diào)和五臟、活血益氣、全面補腎強身，遠離疾患。
傳統(tǒng)中藥'鹿參正元膏’為徐清宣堂用于腎虛之百年名方，由多味名貴藥材遵古法炮制而成，將此方貼于神闕穴（肚臍），藥效經(jīng)任脈傳送至臟腑，有補腎虛、固腎陽、益氣血之功，可全面調(diào)理身體，從而改善由腎虛引起的精神不振、容顏早衰、性欲降低、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等常見癥狀，增強人體免疫力，遠離腎虛及亞健康，讓你天天精力旺盛！
耳鳴怎么預防　
1、不要掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
2、要避免長時間接觸高分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內(nèi)耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所應(yīng)盡量不去，另外也應(yīng)避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退。
3、要慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的物。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性物，因此，避免濫用這類抗生素是降低物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性物過敏史者更應(yīng)慎用此類物。
4、要養(yǎng)成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退。