穿心蓮的主要功效是清熱解毒,涼血消腫,可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發(fā)燒和咽喉腫痛等呼吸道炎癥,還能解蛇毒。是春天里的祛火好菜呢!
菜品口味:酸咸
主要工藝:拌
所需時(shí)間:十分鐘
制作難度:簡單
所用廚具:煮鍋
食材明細(xì)
穿心蓮適量 鹽適量 味極鮮適量 雞精適量 醋適量 麻辣油適量 鹽適量
1、水中加少許鹽及滴幾滴食用油,燒開后放入穿心蓮,顏色變深綠后立即撈出。
2、撈出的穿心蓮,立即放入涼水里。
3、過涼的穿心蓮擠干水分,擺盤。
4、用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調(diào)成汁。
5、姜切末。
6、調(diào)好的汁倒入擺好盤的穿心蓮里。
7、撒上姜末即可。