簡(jiǎn)介： 冬天是心腦血管病高發(fā)期，多吃香菇對(duì)保護(hù)老年人的心腦血管可以說(shuō)是好處多多?！　‖F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香菇中所含有的一種叫香菇太生的物質(zhì)(香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：巧炒豬肉片：將切好肉片放在漏勺里，在開(kāi)水中晃動(dòng)幾下，待肉片剛變色時(shí)就起水，瀝出水分，然后再下鍋炒，只需3-4分鐘就能熟，并且鮮嫩可口。

　　巧炒牛肉片：炒牛肉片... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：紅棗赤豆粥
功效：補(bǔ)心脾，補(bǔ)氣血。
用料：紅小豆１００克，大米５０克，紅棗１０枚。
做法及服法：
① 將紅小豆、大米洗凈，紅棗去核洗凈切成小粒。
② 將紅小豆放入... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　《紅樓夢(mèng)》第11回寫(xiě)到秦氏患病，“……到了二十日以后，一日比一日覺(jué)懶了，又懶怠吃東西”。　　后來(lái)鳳姐兒又去探望她，和秦氏坐了半日，秦氏道... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　同風(fēng)共俗的臺(tái)灣和閩南人既重傳統(tǒng)中藥又重食料選擇，就拿平常來(lái)說(shuō)，進(jìn)補(bǔ)的藥料、食料大多選擇“四神湯”。這“四神”指的是中藥茯苓、淮山藥、蓮子... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　豬心丹參：將人參5克，丹參10克，麥冬6克，塞入豬心（剖開(kāi)），蒸或煮，食之?！　∪呱介珳荷介?0克或新鮮山楂40克，三七粉3克，先將山楂煎湯，對(duì)入三七粉，可加適量... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：素有 “ 苦行僧 ” 之稱(chēng)， 佛門(mén)僧侶。生活雖清苦，但短命者比比皆是究其原因，除了清心寡欲外，還在于佛家從古到今積累了一套獨(dú)特的祛病健身良方。近來(lái)，日本學(xué)者... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　中國(guó)人的婚禮有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子(即“棗生桂子”)，寓意“早生貴子”，通過(guò)諧音圖個(gè)大吉大利。
　　棗生桂子... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　1、花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。
　　2、綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內(nèi)煮開(kāi)花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、... 瀏覽全文 >>