讓孩子越來(lái)越壯的保健四大穴

小兒推拿效果好，不用吃藥，還治??！小兒推拿是有竅門(mén)的，比如保健四大穴、解表四大穴、通便四大穴、外感四大穴等等，這些手法是固定的，，讓孩子健康成長(zhǎng)！

補(bǔ)脾土

看到補(bǔ)脾土，估計(jì)好多媽媽心里會(huì)嘀咕，為什么又是補(bǔ)脾土。那當(dāng)然了，脾臟是管吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嘛，孩子吸收不了，身體怎么強(qiáng)壯呢？

關(guān)于脾經(jīng)穴有多種說(shuō)法，有的說(shuō)是大拇指橈側(cè)，有的說(shuō)是大拇指正面一側(cè)，學(xué)派很多，但是有一種是統(tǒng)一的，那就是大拇指的螺紋面。 方法很簡(jiǎn)單，每天可以用您的左手固定好孩子的左手，右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指，順時(shí)針揉上150~300次。

摩腹

千萬(wàn)不要覺(jué)得摩腹這個(gè)方法太簡(jiǎn)單了，這是個(gè)“日用而不知、抱著金碗討健康”的方法，又簡(jiǎn)單又有效，順時(shí)針摩腹，促進(jìn)胃腸道通暢。另外，腹部是五臟六腑的家，肝、脾、胃、膽、腎、膀胱、大腸、小腸等臟器都住在這里，腹被喻為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源。”

摩腹這個(gè)方法藥王孫思邈在《千金要方》中說(shuō)：“摩腹數(shù)百遍，則食易消，大益人，令人能飲食，無(wú)百病。” 每天給孩子摩腹150~300次，讓孩子胃腸通暢、氣血順暢。方法很簡(jiǎn)單，把您的除大拇指以外的四個(gè)手指并攏，用指腹順時(shí)針揉就可以了。

揉足三里

保健四大穴，其中為什么要有足三里？做小兒推拿的老師都知道一句話“肚腹三里留”，意思是，只要孩子有肚腹的問(wèn)題，都可以找足三里穴。

民間還有句話，“揉揉足三里，勝吃老母雞”。

為什么叫足三里？足是指它在小腿上，三里，是理上、理中、理下。揉足三里，有兩大好處，第一是讓孩子的消化系統(tǒng)舒舒服服的，因?yàn)樗梢灾委熚竿础I吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、偏瘦等。第二是可以讓孩子的免疫系統(tǒng)剛剛的，因?yàn)樗梢哉{(diào)節(jié)身體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪。 足三里穴很好找，我們的膝蓋上有個(gè)外膝眼，把您的除大拇指以外的四指并攏，放在外膝眼下，正下方那個(gè)凹陷的地方就是了。左右腿各揉150~300次。

捏脊

捏脊的好處太多了，它能健脾理肺，調(diào)和陰陽(yáng)，如果您的孩子消瘦，經(jīng)常生病，身體差，建議您多花點(diǎn)功夫，給孩子捏捏脊，由于捏脊是整個(gè)脊柱，人體的膀胱經(jīng)、督脈還有心、肝、脾、肺、腎五臟的俞穴都在這條線上，因此它是一個(gè)全身的調(diào)理。

作為一個(gè)保健手法，每天用您兩手的大拇指和食指，抓起孩子背部的皮膚，從尾巴骨那往上捏到到脖子處就可以了，每天6次即可。