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小兒按摩常用手法 常用介質(zhì) 穴位 嬰兒撫觸操

時間:2012-06-14 13:48:24   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn
 

  

 寶寶便秘按摩治療:

哺乳期的寶寶常有便秘,主要是因為食物過于精細,纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物,如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動,增加胃腸蠕動,還要養(yǎng)成每天定時排便的習慣。如果這樣還沒有效果,試試寶寶便秘按摩治療法吧。
首先,把寶寶的四個小手指合并,用尺子測量出食指到小指的寬度,把這個數(shù)字記下來,作為一個測量單位。然后測定按摩點:
第一對:以肚臍為基點,向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。
第二對:左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對:左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨,向上各一個測量單位。
每天一次,在飯前30分鐘或飯后1小時,用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘,過2至3周就會見效 。
 


  嬰兒撫觸操

     嬰兒撫觸的操作方法:撫觸時應先洗凈撫觸者的雙手,再把嬰兒潤膚油(露)倒入手中,揉搓使雙手溫暖,再進行撫觸。
1、頭面部
     ⑴兩拇指腹先撫觸眉心,再從眉間向兩側(cè)推。
     ⑵兩拇指從下頷部中央向兩側(cè)以上滑行,讓上下唇形成微笑狀。
     ⑶一手托頭,用另一手的指腹從前額發(fā)際撫向腦后,逐漸縮小撫觸的半徑;換手,同法撫觸另半部。
2、胸部
     兩手分別從胸部的外下方(兩側(cè)肋下緣)向?qū)?cè)上方交叉推進,至兩側(cè)肩部,在胸部畫一個大的交叉,避開新生兒的乳腺。
3、腹部
     食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹移動,呈順時針方向畫半圓,避開新生兒的臍部和膀胱。
4、上肢
     ⑴兩手交替抓住嬰兒的一側(cè)上肢從上臂至手腕輕輕滑行。
     ⑵然后在滑行的過程中從近端向遠程分段擠捏。
5、下肢
     雙下肢做法與上肢相同
6、手和足
     用拇指指腹從嬰兒掌面(腳跟)向手指(腳趾)方向推進,并撫觸每個手指(腳趾)。
7、背部和臀部
     以脊椎為中分線,雙手與脊椎成直角,往相反方向重復移動雙手,從背部上端開始移向臀部,最后由頭頂沿脊椎摸至骶部。
撫觸要點:
   1、建議游泳后先洗澡然后進行撫觸。每次撫觸時間一般為5分鐘。
     2、要求動作到位,撫觸適當用力,輕柔的撫觸會使嬰兒癢癢,引起其反感和不適。整套動作要連貫熟練。
     3、動作要求:每個部位的動作重復4-6次。
     4、撫觸時應注意嬰兒的個體差異,如:健康情況,行為反應,發(fā)育階段等。
     5、在撫觸進行到任何階段,出現(xiàn)以下的反應如:哭鬧,肌張力增高,神經(jīng)質(zhì),活動興奮性增加,膚色出現(xiàn)變化或出現(xiàn)嘔吐等,應停止撫觸。
 


 

(二)恢復操

   在寶寶游泳后進行恢復操,可以緩解疲勞。選擇嬰兒撫觸中第一、四、五節(jié)頭面部、上肢、下肢的撫觸操,按摩的動作一定要緩慢、溫柔、有節(jié)奏。如果伴隨慢節(jié)奏、柔美的音樂做恢復操,效果會更佳。


(三)蘇醒操:

寶寶在睡眠時,可以做蘇醒操使他們蘇醒。
    ⑴兩拇指腹先撫觸眉心,再從眉間向兩側(cè)推。
     ⑵兩拇指從下頷部中央向兩側(cè)以上滑行,讓上下唇形成微笑狀;動作要強而有力。
     經(jīng)過蘇醒操,寶寶清醒了。


   (四)捏積

捏積:操作者的雙手食指和拇指,從寶寶的脊柱旁尾骨向頸部進行捏拿刺激。
1、雙食指屈曲,置于皮膚上,略向下用力。
2、雙拇指與食指對捏皮膚,交替向頸部捏拿前進。
3、在尾部,捏拿皮膚向上提兩次,然后雙拇指向兩側(cè)滑動。
4、在腰部,捏拿皮膚向上提兩次,然后雙拇指指向兩側(cè)滑動。
5、單手從頸部背向尾部滑動兩次。
6、伸展運動,自由活動。
 

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