大魚際 大魚際位置圖

左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸. 請(qǐng)馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個(gè)強(qiáng)力刺激來緩解心臟的壓力。用這個(gè)方法急救，絕對(duì)勝似吃6顆救心丸。

這個(gè)方法我曾經(jīng)使用過，很有效的。有一段時(shí)間，我和老伴早上六點(diǎn)出去步行鍛煉，繞小區(qū)一周，大約將近一個(gè)小時(shí)時(shí)間?？墒?，常常剛出門走不上2、3百米，她就感到心慌心跳，胸腔憋悶，呼吸困難，十分難受。這時(shí)，我就按書上說的，給她按揉大魚際，左手9下，右手9下，再拍拍肩背。這樣一做，只幾分鐘，她的難受癥狀就消失了，接著繼續(xù)走路。一直走夠一圈，大概2--3千米。甚至后來加快一些速度，也不再有那種感覺了。

這也是心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那么平時(shí)的時(shí)候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家里人有誰心臟不太好的，按照下面的方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對(duì)好。同時(shí)還能治療失眠、早醒。