人體經(jīng)脈之十二正經(jīng)

十二正經(jīng)的命名原理

十二正經(jīng)又稱為十二經(jīng)脈，指十二臟腑所屬的經(jīng)脈，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，所以稱之為“正經(jīng)”。十二經(jīng)脈的名稱由手足、陰陽(yáng)、臟腑組成。首先用手、足把十二經(jīng)脈分成手六經(jīng)和足六經(jīng)；再結(jié)合循行于手足、內(nèi)外、前中后不同部位的陰陽(yáng)屬性，根據(jù)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)而給予不同名稱；最后加上所隸屬的臟腑名。

例如，手太陰肺經(jīng)，從這條經(jīng)脈的名稱我們可以得到三個(gè)信息：第一，這條經(jīng)脈在手上；第二，經(jīng)脈循行于上肢的陰面，具體來(lái)說(shuō)是太陰的位置；第三，屬肺臟。

十二正經(jīng)與五臟六腑

為了達(dá)到良好的經(jīng)絡(luò)保健養(yǎng)生效果，首先應(yīng)該了解十二正經(jīng)與五臟六腑的關(guān)系。

手太陰肺經(jīng)。肺經(jīng)主管人的營(yíng)氣和呼吸系統(tǒng)。此經(jīng)絡(luò)的機(jī)能下降時(shí)會(huì)引起頭暈、胸悶、口干、孩嗽、喘息、頸疲勞、手臂酸癇，手掌有熱感等癥狀。

手少陰心經(jīng)。心經(jīng)是與心臟有直接關(guān)系的經(jīng)絡(luò)，即主管與心臟和大腦及神志方面。這個(gè)經(jīng)絡(luò)異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)熱及變紅、眼發(fā)黃、咽喉干、臂內(nèi)側(cè)痛、麻痹，有時(shí)手舉發(fā)熱、疼痛等癥狀。

手厥陰心包經(jīng)。心包經(jīng)無(wú)固定作用，是主管循環(huán)系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)，有保護(hù)心臟功能。這個(gè)經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)臉變紅，胸痛，腕前方麻痛等癥狀。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)。大腸經(jīng)主管消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及咽喉。這條經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)異常時(shí)．會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)黃、牙痛、鼻孔阻塞、口干、咽喉痛，由頸到肩會(huì)產(chǎn)生疲勞，同時(shí)皮膚變干，精神不安等癥狀。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)。這條經(jīng)絡(luò)掌管著小腸的活動(dòng)，與消化系統(tǒng)關(guān)系密切。這個(gè)經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼變黃、聽(tīng)力減弱，還可出現(xiàn)臂疼、麻痹等。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)。三焦經(jīng)主管淋巴循環(huán)和激素，調(diào)整著整個(gè)內(nèi)臟的平衡。如三焦經(jīng)不暢通，津液的調(diào)節(jié)機(jī)能便無(wú)法進(jìn)行，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、水腫癥狀。

足陽(yáng)明胃經(jīng)。胃經(jīng)是管理消化的經(jīng)絡(luò)。這條經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，會(huì)引起頭痛、鼻阻塞、便秘、下痢，由大腿到膝蓋及下腿足會(huì)酸痛。

足少陽(yáng)膽經(jīng)。膽經(jīng)與肝臟功能有關(guān)，包圍了眼尾及耳朵周?chē)?。由頸入缺盆部，入胸過(guò)膈，絡(luò)肝屬膽，下行到足的外側(cè)，在第四足趾的趾根處為止。這條經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)臉色不好，皮膚沒(méi)有光澤，肩膀疼痛，足外側(cè)到第四趾麻痹等癥狀。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是十二正經(jīng)中最長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，它與所有的臟器作用有關(guān)系，五臟、六腑的異常都可反應(yīng)此經(jīng)絡(luò)。這條經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，頭后部會(huì)發(fā)生疼痛，頸后方、后背、腰、大腿會(huì)產(chǎn)生疲勞、冷癥；還會(huì)出現(xiàn)鼻孔阻塞、痔瘡等癥。

足太陰脾經(jīng)。脾經(jīng)與胃經(jīng)有表里關(guān)系，相助起消化作用。這條經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，胸部下方有重感，會(huì)出現(xiàn)噫氣，下痢，放屁，腰、足的內(nèi)側(cè)冷等癥狀。

足厥陰肝經(jīng)。肝是保持生命機(jī)能的重要部分。這個(gè)經(jīng)絡(luò)有異常時(shí)，皮膚會(huì)變得粗糙、有黑斑，還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰痛。男性的內(nèi)股根會(huì)發(fā)生疼痛；女性發(fā)生下腹部病、足痛，還會(huì)精神不安、易發(fā)怒。

足少陰腎經(jīng)。腎經(jīng)是一條關(guān)乎一個(gè)人一生幸福的經(jīng)絡(luò)，腎是人體先天之本，與人的精力有密切關(guān)系，它是主管生殖系統(tǒng)的。這條經(jīng)絡(luò)是衡量健康與否的晴雨表，出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)臉變腫、頭暈、食欲不振、全身無(wú)力、麻痹、全身精氣缺乏。