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臉上有雀斑,一穴祛斑不用愁!

時間:2012-11-25 17:04:50   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要領(lǐng):用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝下,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化濕,調(diào)經(jīng)通血作用。血海穴主治:一切血病、婦科病。

午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側(cè)血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時,人體陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。
 

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