手掌穴位按摩的方法：能治療全身疾?。?圖文)

　　按摩的穴位： 胃-脾-大腸區(qū)、 胸腹區(qū)。

　　更年期綜合癥
　　

　　中老年婦女出現(xiàn)肩酸痛， 頭痛，頭重，失眠、心煩意亂等癥狀時(shí)， 一定會(huì)嘆息道： 我進(jìn)入了更年期了吧。 對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)， 更年期是人生必經(jīng)的一個(gè)生理過(guò)程， 更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造成的。 癥狀各式各樣， 個(gè)體差異很大。只能對(duì)癥治療。

　　具體治療方法： 其要點(diǎn)有二： 一是促進(jìn)激素分泌，提高生殖器官機(jī)能， 二是消除心中疑慮。 提高生殖功能可刺激小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴； 加刺位于腎穴之下的命門穴， 手掌小指?jìng)?cè)的生殖區(qū)， 手背的陽(yáng)池穴；手掌中央的心包區(qū)、無(wú)名指指甲旁的關(guān)沖穴， 對(duì)安神寧心， 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)也有效。 每天用香煙灸這些穴位和區(qū)帶 8-10次，同時(shí)在做家務(wù)活的空閑時(shí)間里， 認(rèn)真仔細(xì)地按壓這些穴位和區(qū)帶， 更年期的種種癥狀一定會(huì)減輕。

　　按摩的穴位： 陽(yáng)池、 心包區(qū)、腎穴、命門、生殖區(qū)

　　五．神經(jīng)系統(tǒng)

　　失眠

　　思睡而不眠， 夜半常醒， 有這種情況的人有許多人是想盡一切半法睡好， 但總也睡不好。 如果越想： 睡不好， 明日不能專心致志的工作或睡不好會(huì)傷身體， 就越不能入睡。 吃安眠藥倒也簡(jiǎn)單， 只是有時(shí)服藥也不能起作用， 反而產(chǎn)生副作用。

　　具體治療方法： 穴位療法是治療失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。 論失眠之原因， 緊張為最， 因此， 治療失眠的要點(diǎn)， 在于消除緊張。 手掌中央的心包區(qū)和手掌區(qū)， 為治療因緊張而失眠的非常有效之區(qū)， 位于中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效， 輕輕地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐漸安定， 緊張自然消除。

　　按摩的穴位： 手掌區(qū)、 中沖、 心包區(qū)。 中風(fēng)后遺癥

　　頭疼

　　頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務(wù)， 而且會(huì)因心煩意亂而影響人際關(guān)系， 產(chǎn)生各種各樣的問題。 具體治療方法：治療頭痛的穴位是中指第一關(guān)節(jié)處的心穴和手腕中央的太陵穴。

　　頭痛通常是因?yàn)槟X血管瘀血、二氧化碳積聚引起。 如果腦的血液循環(huán)好轉(zhuǎn)， 頭痛自然會(huì)消失。 心穴與太陵穴是促進(jìn)腦血液循環(huán)的特效穴。 可用牙簽和發(fā)卡給予強(qiáng)刺激， 用尖刺扎， 扎后感到痛才好。 反復(fù)治療幾次， 頭痛消失、頭腦輕松。

　　頭痛部位不一， 治療穴位也不同。 全頭痛時(shí)用全頭穴， 前頭痛時(shí)用前頭穴； 頭頂痛用頭頂穴； 后頭痛時(shí)用后穴； 偏頭痛時(shí)用偏頭穴； 暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴， 這些都是行之有效的穴位， 但均需要強(qiáng)刺激， 用衣服夾子也可以。

　　如果用上述方法治療無(wú)效， 一定是重病的先兆， 應(yīng)去醫(yī)院做詳細(xì)地檢查。

　　按摩的穴位； 后頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴

　　植物神經(jīng)功能紊亂

　　頭痛、頭暈、疲勞、失眠，便秘、腹瀉、食欲不振、 氣短、手足發(fā)涼等都是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀， 植物神經(jīng)失調(diào)，是由于精神、身體的疲勞、使植物神經(jīng)功能發(fā)生平衡失調(diào)所致。

　　此病以女性多發(fā)， 不難為人理解。植物神經(jīng)功能紊亂是人們活動(dòng)的白晝（交感神經(jīng)）與人們睡眠的夜間（副交感神經(jīng)）平衡發(fā)生了紊亂而引起的。 這種非常令人頭痛的"現(xiàn)代病"， 穴位療法常能給予理想的幫助。

　　具體治療方法： 用按壓、揉掐或香煙灸下述穴位或區(qū)帶： 手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵， 手背上的關(guān)沖、中諸、虎邊、陽(yáng)池、陽(yáng)豀 共十二個(gè)穴位和區(qū)帶。 堅(jiān)持認(rèn)真地按摩， 從手指到手腕， 從手掌到艘背， 堅(jiān)持兩到三個(gè)月， 身體狀況一定會(huì)好轉(zhuǎn)的。