一個(gè)穴位搞定牙齦(上牙)腫痛

 進(jìn)入深秋，天氣漸冷，這是人身體皮膚毛孔緊閉，熱量散發(fā)不出來，常常導(dǎo)致內(nèi)熱生火，如果是牙齦(上牙)腫痛就可能是胃火上行所致。這時(shí)可以用按摩或針炙內(nèi)庭穴的方法來瀉胃火。

內(nèi)庭穴尋找方法：可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，里內(nèi)庭穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。一般不易發(fā)現(xiàn)，所以稱內(nèi)庭。

穴位應(yīng)用：現(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關(guān)節(jié)痛等。配合谷主治牙齦腫痛； 配太沖、曲池、大椎等主治熱病。

按摩手法：最好用圓鈍頭的東西來用力指壓才有效果。左右各50次。