大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
將大蒜(紫皮者佳)搗爛如糊狀,敷于雙虎口(即合谷穴),時(shí)間1-3小時(shí),以局部皮膚發(fā)癢為度。
合谷穴治黑眼圈
坐在床上、書桌旁、沙發(fā)上, 按壓合谷穴非常順手,隨時(shí)可按,治療黑眼圈有一定療效。
合谷穴配內(nèi)庭穴治療神經(jīng)性頭痛(內(nèi)庭穴:位于雙足第二、三趾之間)。
按摩該兩穴位可治療神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛等疾病。
按摩方法:
按摩合谷穴時(shí),可用雙手拇指以順時(shí)針方向交替按摩。內(nèi)庭穴位用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二、三趾之間,可起到立即止痛效果,堅(jiān)持每日2—3次,每次10分鐘。按摩該兩穴位后一般3—5日可起到治愈效果。
(1)按法:將拇指指端按在合谷穴上,用力深壓捻動(dòng)。
(2)揉法:將拇指指腹放在合谷穴上,作輕柔和緩地揉動(dòng)。
(3)一指禪推法:把拇指指端放在合谷穴處,以腕關(guān)節(jié)擺動(dòng),帶動(dòng)拇指作左右擺動(dòng)。
(4)點(diǎn)法:把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指壓而點(diǎn)之。
按壓合谷穴可止牙痛、頭疼
當(dāng)手掌合攏時(shí),大拇指與食指之間,便會(huì)有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央有一個(gè)“合谷穴”。合谷穴對(duì)于治療頭疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國古代拔牙時(shí)都在此穴針灸以為麻醉之用。
當(dāng)牙痛、頭疼時(shí),只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴,接著換手,使用左手使勁地揉右手的合谷穴,則劇烈的疼痛自然就會(huì)緩和下來。
由于合谷穴與整個(gè)頭部組織有關(guān),若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩,并且有預(yù)防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對(duì)于治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果,只要一日做二三回,便能使一個(gè)人生氣蓬勃。
患有慢性頭疼的人,一旦感到疲倦時(shí),不妨做此合谷穴的摩擦,就會(huì)將頭疼的癥狀治療。
按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
中老年患神經(jīng)性頭痛是常見病?;疾『笠蝗瞻l(fā)作數(shù)次,同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、辦事精神不集中等癥狀,痛苦難忍。若采用按摩療法,可獲良好效果。
禁忌:患者在治療期間,嚴(yán)禁飲酒和吸煙。同時(shí),可多吃海產(chǎn)品和豆制品。如:魚、蝦、蛋、海帶;海藻、豆腐、豆腐腦等食品。還可吃各種新鮮蔬菜和水果,堅(jiān)持在每晚臨睡前用熱水燙雙足 20分鐘,可促進(jìn)全身血液循環(huán),促進(jìn)早日恢復(fù)健康
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