在這里學(xué)了不少東西，現(xiàn)在把自己的一點(diǎn)親身經(jīng)驗(yàn)貢獻(xiàn)出來(lái)。
一年多前突然左肩做某些動(dòng)作痛，非常痛，檢查說(shuō)可能是肩周炎，試了很多方法都沒用。
在網(wǎng)上看到說(shuō)按照海穴有用，就每天睡前按2百下，按了大約一個(gè)多月就不痛了。
最近老婆突然右肩某些姿勢(shì)下劇痛，要她睡前按照海穴，3-4個(gè)星期后就不痛了，真的很神奇，大家不妨一試。
照海穴
取穴方法：照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
