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中醫(yī)穴位按摩治療腕管綜合征

時間:2015-09-26 18:19:06   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

三、耳部按摩


 

1.食指點按耳部神門穴1—3分鐘,以感覺酸脹為宜。此法可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有鎮(zhèn)靜止痛的功效,可緩解腕管綜合征患者的病痛。


 

2.拇指指甲推耳部腕反射區(qū)l~3分鐘,以感覺酸脹為宜。此反射區(qū)直接作用于腕部,可促進(jìn)腕部血液循環(huán)、消除腫脹,治療腕管綜合征。
 

腕管綜合征的日常養(yǎng)生:
 

1.對于急性發(fā)作期病情較為嚴(yán)重者,應(yīng)將惠臂用紙質(zhì)板托住,呈功能位,用三角巾懸吊于胸前,松弛壓迫,減少運動。
2.患者每天應(yīng)自行活動手部數(shù)次,以促進(jìn)血液循環(huán)。
3.急性發(fā)作期后,疼痛減緩,患者應(yīng)練習(xí)腕屈伸、臂旋轉(zhuǎn)、伸指握拳等動作,促進(jìn)肌肉及肌腱的活動,防止廢用性萎縮和黏連。
4.患者還應(yīng)注意患處保暖。防止受涼,避免用冷水擦洗,以避免加重病情。

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