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中醫(yī)穴位按摩治療腕管綜合征

時間:2015-09-26 18:19:06   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

中醫(yī)穴位按摩治療腕管綜合征

中醫(yī)認為,腕管綜合征多因手腕部氣血隔絕,不能周榮,傷及經(jīng)脈,氣血凝滯引起。在采用按摩療法治療時,通過按摩,使腕部經(jīng)絡通達,氣血暢通無阻,淤滯盡散,從而緩解疼痛,逐步恢復受損組織。

    腕管綜合征是指由腕部外傷或者勞損等原因引起的腕橫韌帶增厚、管內(nèi)肌腱腫脹、淤血機化使組織變性,或者腕骨退變增生,使管腔內(nèi)周徑縮小,從而壓迫正中神經(jīng),引起手指麻木無力的一種病癥。本病好發(fā)于搬運工、鉗工、電腦工作者、按摩師等頻繁使用手工作的人。
 

    癥狀提示:腕管綜合征患者的癥狀有手部橈側(cè)的三個半手指麻木或者刺痛,夜間疼痛加劇,常常會使人在睡夢中痛醒。溫度高時,疼痛加劇,活動或者甩手可減輕疼痛。寒冷季節(jié)患指發(fā)涼、發(fā)紺、活動不靈敏,拇指外展肌力差。病情嚴重者還會出現(xiàn)大小魚際萎縮、皮膚發(fā)亮、指甲增厚,甚至出現(xiàn)患指潰瘍等癥狀。
 

    按摩原理:中醫(yī)認為,本病多因手腕部氣血隔絕,不能周榮,傷及經(jīng)脈,氣血凝滯引起。因此,在采用按摩療法治療腕管綜合征時,多從疏通經(jīng)絡、行氣活血、祛風散淤、鎮(zhèn)痛消腫著手,通過按摩,使腕部經(jīng)絡通達,氣血暢通無阻,淤滯盡散,從而緩解疼痛,逐步恢復受損組織。
 

一、手部按摩


 

1.拇指按揉合谷穴50次。以感覺酸脹為宜。適當按摩此穴具有通經(jīng)活絡、鎮(zhèn)靜安神的功效,可提高人體的痛閾和耐痛閾,迅速止痛。


 

2.拇指按揉太淵穴50次,以感覺壓痛為宜。按摩此穴具有疏風解表、祛淤通脈的作用,配上禪推列缺穴,能疏通腕部氣血,緩解腕關(guān)節(jié)損傷帶來的疼痛。


 

3.屈食指點按大陵穴1~3分鐘,以感覺酸脹為宜。大陵穴位于手腕之上,是治療手腕痛、手指麻木的常用穴位。配合外關(guān)、陽溪穴按摩,效果更佳。
 

二、足部按摩


 

1.拇指按揉下肢部光明穴50次,以感覺壓痛為宜。此法可消炎退熱、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)、疏通經(jīng)絡.可主治腕關(guān)節(jié)軟組織損傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、腕關(guān)節(jié)腱鞘炎。


 

2.拇指按壓足部腎反射區(qū)l一3分鐘,以感覺酸脹為宜。經(jīng)常按摩此反射區(qū)有消炎、消腫、補益氣血的功效,對腕管綜合征有輔助治療作用。


 

3.拇指點按足部上身淋巴結(jié)反射區(qū)、下身淋巴結(jié)反射區(qū)各3~5分鐘,以透熱為宜。經(jīng)常按摩這兩個反射區(qū)能夠促進淋巴循環(huán),促進細胞組織更新,緩解腕部疼痛。
 

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