胃病的自我按摩療法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胃痛常因飲食不節(jié),過(guò)食肥甘或生冷,以致脾胃損傷:或肝郁犯胃;或勞倦過(guò)度,脾胃受損所致。臨床因于寒凝作痛者,常見(jiàn)胃脘暴痛,喜暖畏 寒;因于食滯者,常見(jiàn)脹悶疼痛,噯腐吞酸;肝氣犯胃者,常見(jiàn)攻撐作痛,連及兩脅等;脾胃虛寒者,常見(jiàn)隱隱作痛,泛吐清水。
在寒冷的冬季容易患上胃病,胃病應(yīng)該要如何治療呢?藥有三分毒,很多胃藥對(duì)胃都會(huì)有強(qiáng)烈的刺激,會(huì)加重胃病的發(fā)生,下面專家告訴你,治療胃病的偏方,腹部按摩法治療胃病。
腹部按摩治療胃病
1、揉中脘
雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按揉1~2分鐘;再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)按揉1~2分鐘。
2、推粱門
雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)推粱門穴1~2分鐘;再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)推粱門穴1~2分鐘。
3、推揉內(nèi)關(guān)
按摩治療胃病,用拇指指峰貼于內(nèi)關(guān)穴按揉,左右兩穴交替進(jìn)行,每穴各1~2分鐘,能夠有效的緩解胃部不適。
4、推揉足三里
取坐位,用右手拇指峰貼于左側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘;再換左手拇指貼于右側(cè)足三里穴按揉1~2分鐘。按揉頻率不要過(guò)快,使穴位有酸脹感。
胃痛是指上腹部近心窩處的疼痛,俗稱“心口痛”,是一種常見(jiàn)的反復(fù)發(fā)作性消化道病癥。多見(jiàn)于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有