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偏頭痛按摩穴位 偏頭痛按摩什么穴位 偏頭痛穴位圖

時間:2013-07-16 10:14:54   來源:人體穴位網  作者:eeocool.cn

偏頭痛 按摩哪些穴位可止痛

每到春季,偏頭痛的患者就明顯增多。中醫(yī)認為,春天,為肝氣生發(fā)的季節(jié),肝氣易動、易傷,容易引起肝經淤滯,致使肝郁化火,肝陽偏亢而發(fā)生偏頭痛。此外,春天早晚溫差大,冷空氣刺激使人易感風寒,導致氣滯血淤而發(fā)

 偏頭痛患者可以做做穴位按摩操。

  第一步,以手指頭代替梳子,插入頭發(fā)中向后梳頭;

  第二步,用手指頭在頭皮上點按后移;

  第三步,點按太陽穴。整個步驟可持續(xù)5分鐘,每天3次,可有效緩解頭痛癥狀。如果癥狀嚴重,建議到醫(yī)院就診,在??漆t(yī)生的指導下根據(jù)病情進行中西醫(yī)的綜合治療。

 

偏頭痛的按摩療法

    1、足底按摩法
  足底按摩對于止痛有獨到之處,其原理在于當足底穴位受到刺激時大腦會產生一種化學物質,這種物質會抑制神經細胞傳達疼痛信息,從而達到止痛目的。具體方法是:當頭痛發(fā)生時,用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部,約5分鐘左右即可緩解頭痛癥狀。然后再緩慢按揉腳底10分鐘。

  2、頭部按摩法
  全身放松,用食指、中指點按或用拇指按揉頭部百會穴2分鐘:用雙手中指按住太陽穴轉圈揉動,先順揉10圈,再反揉10圈,反復幾次;將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣快速梳摩100次。常做可緩解頭痛。

  3、耳穴按摩法
  用兩手掌心依次按摩耳郭腹背兩側,至耳郭充血發(fā)熱為止;再以兩手握空拳,以拇食兩指沿著外耳輪上下來回按摩,至耳輪充血發(fā)熱然后用兩手由輕到重提捏耳垂3~5分鐘。此外,頭痛時可用壓力棒點壓或揉按耳郭穴位,也可將拇指對準耳穴,食指對準與耳郭穴位相對應的耳背側,拇食兩指同時捏按,可緩解頭痛。

列缺穴;常按摩此穴可治偏頭痛。合谷交叉,食指下的凹陷處;
外關穴【定位】在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2,尺骨與橈骨之間。配合太陽穴、率谷穴耳尖直上入發(fā)際1.5)主治偏頭痛。

 主穴按摩:
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