急性腰扭傷
急性腰扭傷俗稱閃腰，是腰部組織在活動時姿勢不正，用力不當，如過度負重、劇烈運動、彎腰取物或外力撞擊等所致。表現(xiàn)為受傷后腰部一側或兩側當即發(fā)生疼痛，也可在半天或隔夜才出現(xiàn)疼痛，腰部活動受限，局部肌肉緊張，壓痛明顯。
【常用處方】：水溝穴、委中穴、腰痛穴。
隨癥選穴：
不能前俯后仰，疼痛位于后正中線部位者加后溪穴、印堂穴 ；
不能左右轉側，疼痛位于腰部側者加陽陵泉、昆侖穴。
【注意事項】：
防寒保暖，局部避免防寒侵襲。
臥硬板床休息，可用寬腰帶加固腰部。
平日鍛煉時應做好準備活動。
