常用特效穴位醫(yī)治小疾病-小腿抽筋、落枕、閃腰、流鼻

常用特效穴位醫(yī)治小疾病-小腿抽筋、落枕、閃腰、流鼻

一、小腿抽筋大家有時分去游泳會呈現(xiàn)腿抽筋，這時分千萬別鎮(zhèn)靜，可以按壓抽筋那條腿的承山穴，地位在小腿后側(cè)小腿肚子呈現(xiàn)的人字形凹陷處，按壓到位的話抽筋的腿會漸漸松弛上去。效果不錯。

二、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿態(tài)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所惹起?；颊叱３Ｊ穷^一天早晨睡覺時脖子還好好的,但一覺悟來,便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動,影響任務(wù)和日常生活,使人非?？喑?。這時，只需你按摩特定的“落枕穴”，成績就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指絕對的掌骨之間，兩指骨止境起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹正面，用較鼎力氣來回按壓。雙手皆要按壓?！　?/p>

三、閃腰：閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是一種罕見病，多由姿態(tài)不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等形成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”，十分顯效?！?ldquo;上仙穴”位于第五腰椎棘突正下方凹處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐步用力，旋轉(zhuǎn)按壓?！〈搜▽β匝刻弁匆彩譄o效

四、鼻衄：鼻衄俗稱流鼻血，在天氣枯燥時常有發(fā)作。發(fā)作鼻衄時除了頭往后仰、用冷毛巾濕敷頭部等外，還可以按壓“止血點”來放慢止血?！　?ldquo;止血點”位于面部正中線與發(fā)際接壤處上一拇指寬處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐步用力，旋轉(zhuǎn)按壓。

五、暈車如感到胸悶惡心等暈車癥狀，除翻開車門通風(fēng)以外，還可以按壓內(nèi)關(guān)穴，地位在腕橫紋中點上倆寸處。