手部的穴位常按摩 調(diào)臟腑又美容(圖文)

勞宮穴

此養(yǎng)生穴位在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。

少府穴

此養(yǎng)生穴位在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。
 

合谷穴

此養(yǎng)生穴位位于手背部第一、二掌骨之間。按摩此養(yǎng)生穴位，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
 

魚際穴

此養(yǎng)生穴位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用。
 

神門穴

此養(yǎng)生穴位位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中。按摩此養(yǎng)生穴位，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。