氣溫下降讓面癱的發(fā)病幾率在不斷增加。面癱,是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜它是一種常見病、多發(fā)病,它不受年齡限制?;颊呙娌客B最基本的閉眼、抬眉、鼓嘴等動作都無法完成。下面就向您介紹自我按摩和面部運動來治療面癱的方法。
自我按摩
枕額肌額腹:患者用拇指指腹沿著枕額肌額腹的方向,從眉弓向頭頂及從頭頂向眉弓方向輕輕按摩。按摩時可輕輕地從眉弓處向頭頂發(fā)際處推拉或緩慢地揉搓。
眼輪匝?。夯颊唛]眼后,再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內(nèi)向外,再從外向內(nèi)輕輕地推拉,有助于上眼瞼功能恢復(fù)醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。
表情訓(xùn)練
努嘴訓(xùn)練:用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力。口輪匝肌恢復(fù)后,能夠鼓腮,刷牙漏水或進食流口水的癥狀也會隨之消失。
聳鼻訓(xùn)練:聳鼻訓(xùn)練可以幫助提上唇肌和壓鼻肌恢復(fù)正常的運動功能,這種訓(xùn)練方法主要是靠壓鼻肌和提上唇肌的收縮運動來進行的,訓(xùn)練的方法非常簡單,只需要注意鼻子的用力,向上聳鼻即可完成。
以上為您介紹的就是自我按摩來治療面癱的方法,配合相應(yīng)的簡單的面部運動,就可以達到很好的治療疾病的效果。在溫度較低的狀況下,面癱的患者要注意保暖,必要的時候可采用中醫(yī)針灸方法幫助治療。
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