胸部下垂按摩穴位(圖文)

胸部下垂老5歲 30歲女性胸部一般為衰老性下垂，這是由于各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌功能同樣下降。中年女性胸下垂，是皮膚、支撐胸部肌肉組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。刺激穴位豐胸本身的特點(diǎn)是沒有疤痕、方便執(zhí)行，只需要用手指刺激穴位即可，穴位如同胸部的開關(guān)，一旦被開啟打通，乳腺就得到刺激，自然而然地第二次發(fā)育，就可以把松弛下垂的問題一并解決。

按摩步驟

1.中府穴：腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處；以雙手食指和中指點(diǎn)按該處，點(diǎn)按力度直到該處有酸脹感，持續(xù)10～20次。

2.屋翳穴：乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。

3.乳根穴：兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處，一邊一個(gè)。

4.膻中穴：胸骨正中線上。

2～4穴位按摩手法：十指并攏，順腋下乳房?jī)蓚?cè)從外往里劃圈，注意中指指腹用力點(diǎn)在屋翳、膻中、乳根等各穴位，讓這三個(gè)穴位都各有酸脹感，循環(huán)往復(fù)，左右各20次。