熱門關注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關元穴 風池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網
  您當前的位置:首頁 > 人體穴位圖 > 保健按摩

消除眼袋水腫,有比做整形手術更好的方法

時間:2017-09-03 11:43:21   來源:人體穴位網  作者:eeocool.cn

癥狀:眼袋水腫

偏方:①取白茯苓10克,薏苡仁15克,蓮子15克,芡實10克,山藥15克,瘦肉或排骨適量,一起熬湯飲用。每天喝1次,每周至少喝3次,堅持2個月可見效。

偏方:②經常按摩位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處的足三里穴。

消除眼袋水腫,有比做整形手術更好的方法

近幾年來,整形美容生意最火爆的是做雙眼皮,排名第二位的就是祛眼袋。正所謂“眼睛是心靈的窗戶”,眼睛是人與人交流時最先注意到的地方,跟眼睛相關的一切,都讓女人關心備至。

我有個朋友就有比較大的眼袋,看到一個美容整形廣告后也心動了,想去醫(yī)院去掉眼袋。這個眼袋太影響她形象了,讓她看起來比同齡人足足老了好幾歲。當她信心滿滿準備迎接全新的自己時,她的一位同事給她潑了一盆冷水,說有人做過祛眼袋手術,漂亮了一陣子,后來眼袋又長出來了!朋友聽了心都涼了半截,不知道該不該做,想了半天,她決定先打電話找我咨詢。

我很坦白地告訴她,手術祛眼袋肯定有立竿見影的效果,但如果不消除產生眼袋的根源,它還是會堂堂正正地冒出來。過去,人們把眼袋看成是中老年人專屬,可現(xiàn)在年輕人也出現(xiàn)了眼袋,原因是多方面的,比如常熬夜啊,或者卸妝時太用力拉扯眼部皮膚,不正確的按摩、揉眼等動作,都會催生眼袋。

想要徹底跟眼袋撇清關系,那也是不可能的,因為隨著年齡增長,眼部的皮膚新陳代謝減緩,皮膚的營養(yǎng)成分如膠原蛋白和彈性纖維會逐漸流失,皮膚一旦老化,脂肪代謝不出去,就會慢慢地在下眼皮處堆積起來,眼袋就這樣產生了。眼袋就是眼部的小肚腩,活動的機會確實太少,很容易積累脂肪。

我那朋友聽后覺得特冤枉,她現(xiàn)在也不老啊,才30歲,平時既不晚睡,也不化妝,更沒什么不良小動作,怎么還會長眼袋?

我笑著說,這極有可能是身體內部失調引起的。從表面上看,眼袋是因為局部的血液、淋巴循環(huán)發(fā)生障礙而產生的,但其實在中醫(yī)看來,眼袋與脾胃功能密切相關。人脾胃功能減弱,水分和食物吸收不佳,水濕運化不暢,就會形成眼袋,這種眼袋看起來鼓鼓的,俗稱水泡眼。只要把這個脾胃虛弱的問題解決掉,那浮腫的眼袋自然會消除。

補脾的方法之前我已經介紹了不少,像我這位急性子的朋友,我建議她先服用幾天參苓白術散,效果更快。這個藥店有賣,主要材料是薏苡仁、蓮子白扁豆、桔梗、白茯苓、黨參山藥、甘草、白術等,都是健脾滲濕的良方。不過,畢竟是藥,口感不佳,長期吃可以改喝四神瘦肉湯進行食療補脾,具體做法是:取白茯苓10克,薏苡仁15克,蓮子15克,芡實10克,山藥15克,瘦肉或排骨適量,一起熬湯飲用。每天喝1次,每周至少喝3次,堅持2個月可見效。

這個方子是由四神湯演變而來,四神湯是中醫(yī)著名的健脾食方,包含了薏苡仁、蓮子、芡實、茯苓這幾味中藥,是食補的極佳藥膳,加入山藥也可以,效果更佳。茯苓可利尿滲濕、健脾安神;薏苡仁可健脾止瀉、利尿;蓮子可補腎、養(yǎng)心安神;芡實有利于補脾腎;山藥補脾胃、潤滑皮膚。這幾種材料搭配在一起,具有清火、利尿消腫、補脾益氣、健胃止瀉的功效,特別適合腸道機能軟弱、食欲不振、消化不良的人,可幫助調節(jié)免疫系統(tǒng),增強體質,養(yǎng)顏美容。常常脾虛腹瀉、拉軟便如泥狀的人都可以多喝,不過便秘的人就不宜喝太多。

上述幾味藥材單獨煮水可能會比較澀,加入瘦肉、排骨、豬小腸或豬肚等,不但可以增強口感,還可以給皮膚提供脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,有利于加快眼部皮膚修復,促進皮膚新陳代謝。

除了食補外,我還建議朋友按摩足三里穴。眼袋和腳的穴位又有什么關系呢?從經絡關系來看,眼袋產生的位置其實就在足陽明胃經起始的地方,而足三里穴也在足陽明胃經的通路上,也就是說,它們在同一條通道上。經常按摩足三里穴,能起到很好的補脾作用,脾胃一旦好了,氣血順暢,眼睛部位的營養(yǎng)供應足夠了,新陳代謝走上正軌,眼袋自然會消除。

這個穴位很好找,在膝蓋的髕骨(膝蓋上這塊圓圓像蓋子一樣的骨頭)外側下方,可以摸到一個明顯的凹陷處,這里俗稱膝眼。從這里開始,向下3(也就是自己的四橫脂)這么遠,劃一條橫線,在這條橫線水平的位置再找到脛骨(從膝蓋往下延伸到腳的這條直直的大骨頭),在脛骨外側一橫指的地方與橫線的交點,就是足三里。專業(yè)的說法比較簡單,就是在外膝眼下四橫指、脛骨的邊緣處。

足三里穴

朋友聽了我的話,還是半信半疑。回去后,她老老實實地吃了幾天參苓白術散,發(fā)現(xiàn)大便成形了,她又喝了幾天四神瘦肉湯,堅持按摩足三里穴,發(fā)現(xiàn)食欲越來越好,排便順暢。過了一個月后,她的眼袋明顯沒那么腫了。這下她有了信心,再堅持一個月,眼袋就消了一大半,不止如此,她感覺氣越來越足,皮膚也變好了,真是大豐收?,F(xiàn)在她依然堅持按摩、食療,眼袋基本消除了。

后來,她的同事聽說了她的方法,也堅持做,結果效果不佳。她把同事帶過來給我看時,我發(fā)現(xiàn)她同事的眼袋發(fā)黑,這不止是脾虛,還有腎虛的緣故。腎對應的顏色是黑色,腎虛會導致水分代謝失常,毒素瘀積,在眼部形成水腫,形成黑眼袋。

對于這種眼袋不光要補脾,還要補腎,于是我囑咐她同事,平時少熬夜,喝水別等臨睡前,下午5-7點是腎臟排毒的好時段,可以做做運動,按摩一下腳心,這樣有助于腎臟排毒。另外,在喝四神瘦肉湯的基礎上,也多吃點補腎的食物。之后她按我的方法堅持了大半年,眼袋真的在不知不覺間消除了。

查看評論

評論:消除眼袋水腫,有比做整形手術更好的方法

首頁 | 高級搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網 版權所有