睡前按摩四步驟 輕松消除眼袋
不少中年女性早晨醒來(lái)后常常發(fā)現(xiàn),鏡中的自己眼皮浮腫,眼袋凸顯。如果在睡前醒后做個(gè)小小的按摩,以此來(lái)促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),不久就可以改善這種情況。
按摩有以下四個(gè)步驟:
第一步:用中指和無(wú)名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。
第二步:用無(wú)名指由眼尾至眼角,以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩,重復(fù)做5次。
第三步:用無(wú)名指從下眼瞼的眼角開(kāi)始,以畫(huà)小圈的方式逆時(shí)針?lè)较虬磯?,重?fù)做5次。
第四步:將按壓延伸到太陽(yáng)穴,稍稍加大力度并停留3秒,重復(fù)做3次。
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