風(fēng)寒咳嗽即外感咳嗽·風(fēng)寒證(exogenous cough),是指風(fēng)寒犯肺,以咳嗽,痰稀薄色白,咽癢,鼻塞,流清涕,噴嚏,惡寒,無汗,頭痛,骨節(jié)酸痛,苔白,脈浮等為常見癥的外感咳嗽證候[1]。
風(fēng)寒咳嗽常見以下癥狀:
風(fēng)寒咳嗽,咳嗽聲重,氣急,咽癢,咳痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,頭痛,肢體酸楚,惡寒,發(fā)熱,無汗等表證,舌苔薄白,脈浮或浮緊[2][3]。
風(fēng)寒咳嗽是由風(fēng)寒襲肺,壅遏氣道,肺氣失宣[4]所致:風(fēng)寒襲肺,肺氣壅塞不得宣通,故咳而聲重、氣急;風(fēng)寒上受,肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪郁肺,氣不布津,凝聚為痰,故痰咯稀薄色白;風(fēng)寒束表則惡寒發(fā)熱無汗,邪阻經(jīng)絡(luò)則頭痛;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風(fēng)寒在表之征[2][3]。
風(fēng)寒咳嗽患者常吃以下食材好得快:
風(fēng)寒咳嗽患者可用以下食療方進(jìn)行食療[4]:
1.蘇杏湯:紫蘇、杏仁各10g,搗成泥,生姜10g切片,共煎取汁去渣,調(diào)入紅糖再稍煮片刻,令其溶化。日分二三次飲用。
2.姜汁糖:生姜10g洗凈切片,用白紗布絞汁去渣。將紅糖放入鍋內(nèi)加入姜汁,添少許水。將鍋置文火上,燒至紅糖熔化、黏稠起絲時(shí)?;?。在一搪瓷盆內(nèi)涂上熱素油,再將熬化的糖汁倒入搪瓷盆內(nèi)攤平,稍冷后用小刀劃成2cm見方的小塊即成。每日空腹時(shí)服2次,每次5塊。
3.甘草干姜湯:甘草10g,干姜5~10g,共煎取汁,日分三次飲用。
咳嗽可分為外感咳嗽(包括風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥等證型)和內(nèi)傷咳嗽(包括痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、寒飲傷肺、肺陰虧損、肺氣不足等證型),詳見咳嗽條具體辨別治療。
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