痰濕咳嗽有什么癥狀？吃什么好得快？

痰濕咳嗽即內(nèi)傷咳嗽·痰濕證（endogenous cough with phlegm-damp syndrome^[1]），是指脾虛失運(yùn)，痰濕內(nèi)生，上漬于肺，以咳嗽多痰，痰白而黏，胸脘作悶，食納不佳，四肢乏力，苔白膩，脈濡滑等為常見癥的內(nèi)傷咳嗽證候^[2]。

痰濕咳嗽的參見癥狀如下：

咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，每于早晨或食后則咳甚痰多，進(jìn)甘甜油膩食物加重，胸悶，脘痞，嘔噁，食少，體倦，大便時(shí)溏，舌苔白膩，脈象濡滑^[3]。

痰濕咳嗽是由脾濕生痰，上漬于肺，壅遏肺氣^[4]所致：脾濕生痰，上漬于肺，壅遏肺氣，故咳嗽痰多，咳聲重濁，痰粘膩或稠厚；脾運(yùn)不健故食甘甜肥膩物品反而助濕生痰，濕痰中阻則胸悶脘痞、嘔噁；脾氣虛弱故食少、神倦、大便時(shí)溏。舌苔白膩，脈濡滑，為痰濕內(nèi)盛之征。^[3]

痰濕咳嗽患者常吃橘紅、柚子、半夏、蜂蜜、山藥等好得快^[4]。

痰濕咳嗽患者建議使用以下食療方進(jìn)行食療^[4]：

1．橘紅糕：橘紅10g研成細(xì)末，與白糖200g和勻?yàn)轲W，米粉500g以水少許潤(rùn)濕，放蒸屜布上蒸熟，后壓實(shí)，切為夾心方塊米糕。不拘時(shí)酌量食用。

2．柚子燉雞（《本草綱目》）：柚子1個(gè)，雄雞1只，生姜、蔥、食鹽、味精、料酒等各適量。雞去皮毛、內(nèi)臟，洗凈。柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內(nèi)，放入砂鍋中，加入蔥、姜、料酒、食鹽、水。將盛雞的砂鍋置于有水的鍋內(nèi)，隔水燉熟，即可食用。

3．半夏山藥：粥懷山藥30g研末，煮生半夏30g取汁一大碗，去渣，調(diào)入山藥末，再煮數(shù)沸，酌加白糖和勻。空腹食，日1～2次。

咳嗽可分為外感咳嗽（包括風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥等證型）和內(nèi)傷咳嗽（包括痰濕蘊(yùn)肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、寒飲傷肺、肺陰虧損、肺氣不足等證型），詳見咳嗽條具體辨別治療。