郁病患者吃什么好？

郁病（郁證）患者食療的基本原則是理氣開郁、調(diào)暢氣機、怡情易性。實證，首當理氣開郁，并應根據(jù)是否兼有血瘀、化火、痰結(jié)、濕滯、食積等而分別施與活血、降火、化痰、祛濕、消食等法。虛證則應根據(jù)損及臟腑及氣血陰精虧虛的不同而補之，或養(yǎng)心安神，或補益心脾，或滋養(yǎng)肝腎。對于虛實夾雜者，又當兼顧。臨證注意配伍行氣之品，如佛手、橙子、柑皮等。

郁病現(xiàn)常分為肝氣郁結(jié)證、氣郁化火證、痰氣郁結(jié)證、憂郁傷神證、心脾兩虛證、心腎陰虛證、等證進行食療：

郁病·肝氣郁結(jié)證患者建議食用玫瑰、青皮、香附、佛手、香櫞、陳皮、蘿卜、蓮藕、山楂、金橘、豆蔻等用以疏肝解郁，理氣暢中^[1]。

郁病·氣郁化火證患者建議食用芹菜、菊花、杏仁、苦菜、山楂、蘋果、羊肝、玫瑰花等用以疏肝解郁，清肝瀉火^[1]。

郁病·痰氣郁結(jié)證患者建議食用陳皮、綠萼梅、萊菔、佛手、玫瑰花、薤白、橙子等用以行氣開郁，化痰散結(jié)^[1]。

郁病·憂郁傷神證患者建議食用蓮子、酸棗仁、小麥、百合、龍眼、荔枝、香蕉等用以甘潤緩急，養(yǎng)心安神^[1]。

郁病·心脾兩虛證患者建議食用牛奶、粳米、雞肉、蓮子、酸棗仁、大棗、草菇、葡萄等用以健脾養(yǎng)心，益氣補血^[1]。

郁病·心腎陰虛證患者建議食用雞肉、枸杞子、蓮子、決明子、芝麻、紫菜、香菇等用以滋養(yǎng)心腎^[1]。

具體食療方請參加各條。

郁病 （depression disease^[2]、depression^[3]）為病證名^[4]。又稱郁證（見《赤水玄珠·郁證門》），簡稱郁^[5]。是指以心情抑郁，情緒不寧，夜眠不安，胸部滿悶，脅肋脹痛，或易怒易哭，或咽中如有物堵塞等為主要表現(xiàn)的疾病^[3]。凡因七情所傷而致氣郁、痰結(jié)、血滯、食積，乃至臟腑不和而引起的種種病癥均屬之^[6]。臨床常見的有肝氣郁結(jié)、氣郁化火、痰氣郁結(jié)及陰虛火旺等類型^[6]。肝氣郁結(jié)者，精神抑郁、胸悶脅痛、腹脹噯氣、不思飲食等；氣郁化火者，情緒急躁、頭痛目赤、胸悶虛煩、口苦口干等；痰氣郁結(jié)者，亦稱“梅核氣”；陰血不足者，亦稱“臟躁”癥。

郁病日久可以耗傷心氣營血，以致心神不安，臟腑陰陽失調(diào)。郁證可分虛實兩大類，初起多實，無不以理氣為主；久病多虛，則以養(yǎng)血滋陰，益氣扶正為主。應注意理氣藥多為香燥之品，病久陰血暗耗，自當慎用。而香櫞、佛手等，其性和平，理氣而不傷陰，無論新恙久病，均可選用。^[7]

郁病除藥物治療外，精神治療極為重要。正如《臨證指南醫(yī)案·郁證》所說：“郁癥全在病者能移情易性”。所以醫(yī)者應關(guān)心病人的疾苦，做好思想工作，充分調(diào)動病人的積極因素，正確對待客觀事物，解除思想顧慮，樹立革命樂觀主義精神和戰(zhàn)勝疾病的信心，實有助于療效的提高。如配合氣功，太極拳等治療，更可收事半功倍之效。否則郁結(jié)不解，徒恃藥石，其效不著。^[7]針灸治療本病的效果良好^[8]。

郁病可見于西醫(yī)的神經(jīng)衰弱、癔癥及焦慮癥等，也可見于更年期綜合征及反應性精神病^[6][1]。

詳見郁病條。