生活中,過于肥胖會(huì)影響身體的健康,易誘發(fā)糖尿病、高血壓等多種疾病,那么大家知道有哪些減肥的偏方嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧:
特效減肥小偏方:
玉米須方
【組成】玉米須適量。
【做法】將玉米須放入杯中,加入白開水,悶泡30分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】利濕輕身,可用于治療肥胖。
海帶綠豆湯
【組成】海帶、綠豆各100克。
【做法】將綠豆在清水中浸泡2小時(shí);海帶洗凈,切成菱形塊,同綠豆共放入鍋中,加入適量水,煮至綠豆、海帶軟爛即可。
【用法】每日1劑。
【功效】可幫助肥胖者減肥。
什錦烏龍粥
【組成】薏苡仁、干荷葉各30克,冬瓜子100克,赤小豆20克,烏龍茶適量。
【做法】將荷葉切碎,連同烏龍茶裝入紗布袋中,系好;赤小豆、薏苡仁分別用清水浸泡2小時(shí);將薏苡仁、赤小豆、冬瓜子共放入鍋中,加入適量水,武火煮開后,轉(zhuǎn)至文火,煮至豆熟米爛時(shí),放入裝有烏龍茶和干荷葉的紗布袋,再煮8分鐘,取出紗布袋即可。
【用法】每日早晚食用。
【功效】用于減肥。
黃芪荷葉減肥湯
【組成】生地黃、生黃芪、黑小豆各30克,白術(shù)、茯苓、防己、決明子、荷葉、漏蘆各10克,紅人參8克,蜈蚣2條,生甘草5克。
【做法】將上述所有藥材共放入鍋中,加入適量水,煎至150毫升。
【用法】每次50毫升,每日1劑,分3次服完。
【功效】用于減肥。
山楂汁拌黃瓜
【組成】山楂30克,嫩黃瓜、白糖各適量。
【做法】黃瓜去皮、心及兩頭,洗凈后,切成條狀,放入鍋中,加入適量水,煮熟后,撈出,晾干;山楂洗凈,放入鍋中,加入200毫升水,煮約15分鐘,濾去渣滓,在山楂汁中加入白糖,文火慢熬,熬至白糖溶化后,放入晾干的黃瓜條,拌勻即可。
【用法】日常佐餐食用。
【功效】促進(jìn)消化,有助于減肥。
枸杞子茶
【組成】枸杞子30克。
【做法】將枸杞子放入杯中,加入白開水,悶泡5分鐘。
【用法】每日1劑,分早晚2次服完。
【功效】補(bǔ)肝,降脂。
以上就是關(guān)于特效減肥小偏方的全部內(nèi)容了,希望能夠給大家?guī)韼椭?,其次,想要了解更多疾病偏方,?qǐng)繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。
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