在我們身邊,有不少人被失眠所困擾,失眠通常體現(xiàn)在入睡時(shí)間長、睡眠時(shí)間短、多夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低上;那么大家知道失眠應(yīng)該怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧:
民間特效偏方治療失眠:
失眠偏方一:
黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克,炙黃芪12克,炒棗仁15克,首烏藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。
失眠偏方二:
花生醬中含有一種色氨酸,可引人入睡。失眠時(shí),吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。
失眠偏方三:
芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服。
失眠偏方四:
豬心1個(gè),三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
失眠偏方五:
雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
失眠偏方六:
干龍眼肉、芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水,煮成粥后調(diào)入白糖,每日1劑。
以上就是關(guān)于民間特效偏方治療失眠的全部內(nèi)容了,希望能夠給大家?guī)韼椭浯?,想要了解更多疾病偏方,請繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。
(查看評論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有