祛濕中藥那種好？六君子湯效果好

　　身體里的濕氣重不僅不利于健康，整個(gè)人看起來都會(huì)更加的憔悴，而且自己的氣色也不是很好。那么如果想要祛濕的話，具體可以選擇的祛濕中藥都有哪些呢?這些中藥在祛濕效果上怎么樣呢?大家一起來看看吧!

　　1、蓮子

　　蓮子大家可以當(dāng)作是零食也可以當(dāng)作是中藥的一種，在祛濕方面，蓮子的效果非常的不錯(cuò)。關(guān)于蓮子的使用方法，如果是新鮮蓮子的話，可以直接吃，如果不是新鮮蓮子的話，那么在吃的時(shí)候就要注意一下了，關(guān)于吃的方式很關(guān)鍵，可以選擇煮蓮子湯，也可以跟其他祛濕中藥搭配在一起，這樣祛濕效果會(huì)更明顯一些。不過如果是跟其他中藥搭配在一起的話，那么味道方面可能不是非常的好，這一點(diǎn)大家要注意一下。

　　2、茯苓

　　在祛濕方面，茯苓的效果是非常不錯(cuò)的，也是去濕氣的時(shí)候比較常見的用藥。不過每一味中藥，即便都是祛濕效果的中藥，但是在具體的使用上都會(huì)有一定的差異。比如說同樣都是祛濕，但如果是茯苓的話，那么側(cè)重于脾胃虛弱的人吃。因?yàn)?a href=/zhongcaoyao/17599.html target=_blank class=infotextkey>茯苓對(duì)于脾胃有一定的促進(jìn)蠕動(dòng)的效果，所以這樣一來，脾胃功能可以很好的養(yǎng)護(hù)好，而且體內(nèi)的濕氣也不會(huì)像現(xiàn)在這樣嚴(yán)重。

　　3、六君子湯

　　六君子湯是數(shù)味中藥的配比方名，在祛濕上效果也很不錯(cuò)，只不過我們要購(gòu)買的話，不需要自己?jiǎn)为?dú)去購(gòu)買里面詳細(xì)的配料了，直接到中藥店里點(diǎn)名要六君子湯就可以了。夏季的時(shí)候，六君子湯非常的受歡迎，不過在口感方面，六君子湯的口感不是很好，但這也是所有中藥的一個(gè)通病，所以大家如果要治療并且想要有不錯(cuò)效果的話，那么六君子湯自己要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，不僅祛濕對(duì)于我們大家的身體健康也有很大的幫助。

　　4、薏苡仁

　　薏苡仁的祛濕效果也是有目共睹的，現(xiàn)在很多搭配的雜糧或者是減肥藥物里也會(huì)含有薏苡仁，并不是說薏苡仁可以通便，只不過在利尿上效果很不錯(cuò)，經(jīng)常上廁所，這樣在排尿方面就會(huì)更加的穩(wěn)定。同樣都是在做祛濕，那么如果是薏苡仁的話，不僅效果非常好，而且薏苡仁的價(jià)格不是很高，所以大家在入手薏苡仁的時(shí)候，預(yù)算方面不會(huì)成為自己的壓力，大家結(jié)合自己的實(shí)際情況做選擇，這里就不多說了。

　　其實(shí)關(guān)于祛濕中藥的選擇性是非常多的，只不過引起體內(nèi)濕氣過重的原因并不僅僅只是一個(gè)原因，或者也可以說每個(gè)人的身體情況不一樣，那么在祛濕的時(shí)候，適合的藥物以及適合的配方就不一樣。大家如果拿不定主意的話，也可以去看看中醫(yī)，看看中醫(yī)這邊認(rèn)定自己的原因是什么，然后針對(duì)自己的具體情況選擇適合的中藥配方以及中藥藥劑，這樣在祛濕上才可以達(dá)到自己的預(yù)期，不僅讓自己的身體變得更加健康輕盈，而且自己整個(gè)人的精氣神都會(huì)變得越來越好，不會(huì)有任何的負(fù)擔(dān)以及壓力。